Ако горњи хамбургер и помфрит изгледају као све о чему сањате у оброку (здраво, љубави), онда сте попут мене и понекад волите нездраву храну. Али м...
Паметно бирајте храну да бисте је запалили метаболизам и брже сагоревате калорије!Мислимо да знамо много о калоријама: бројимо их, обуздавамо и пок...
Ханди Цоолер лични клима уређајЉубитељи теретане радујте се! Користећи само воду и батерије, Ханди Цоолер омогућава тркачима, планинарима и љубитељ...
Жене би требало да се зноје само на „секси“ местима. Знам то пошто сам неколико година радила као фитнес модел. (Пре него што се узбудите да поглед...
Зависник сам од класе спин -а из неколико разлога: 1) Ја сам ометен у правцу кретања и често се губим возећи бицикл по стварним улицама; 2) Чини се...
Осећате ли се беспомоћно у борби против спречавања рак? Немојте! Уместо тога, усредсредите своју енергију на постизање општег здравља. Оснажите се ...
Прилично је лако говорити о суочавању са стресом, зар не? Веома је другачије када заиста пролазите кроз то. Није се лако опустити када осећате да н...
Колико сте се пута након лошег дана нашли на дну литре шоље маслаца од кикирикија Бен & Јерри'с? Иако је свака кашика можда имала слатки и крем...
Ако ваши уобичајени шкрипци и увртања не испуњавају ваше напете стомачне жеље, време је да појачате интензитет свог основног тренинга. Промена рути...
Sep 28, 2021
Одабир изградње сопствене кућне теретане велика је инвестиција. И последња ствар коју желите да урадите је да је напуните опремом за коју сматрате ...