Шта је смрзнуто раме и на шта се односи феминизам? Обећавам вам да постоји веза.
Прво, мало путовања кроз време. Ништа лудо или научнофантастично, пре само неколико зима ...
Ах, божићни празници у снежном Висконсину, окружени ужурбаном породицом мога дечка и домаћицом ароме чорбе, сос од топљеног сира и домаћи колачићи од бадема његове маме који су један од мојих слабости.
За Божић, ова симпатична Јеврејка иде за Деда Мраза и слаткише. То сам ја у углу који покушавам да се склоним са пута кувара и деце и жељних паса, питајући се да ли само један више тих лудо укусних колачића квалификовало би се као разуман ручак, а путер је законит извор протеина. Посегнем за шољом - јер је шоља кафе најбоља колач од бадемовог колачића - и осетим убод бола у десном рамену. Не могу да се сетим повреде, па прелазим на лим за колаче и надам се да ће бол нестати.
Како дани пролазе, десна ми рука постаје све укоченија и слабија. Морам да искористим леву руку да подигнем десну ногу, да тако кажем. Док се вратимо кући у Бруклин, бол је сталан дрон. За мене више нема јоге, али као и запослене жене свуда, ја се борим, радим и организујем породични живот. У року од месец дана, ја сам у несаници, страшном болу, приближавајући се девет на скали тужног лица, чак и на сталној исхрани Адвила. Прошао сам порођај, дефинитивно 10 на скали бола, али на крају сам имао диван бебу да покажем свој труд. Ово је неумољиво-24-7. Нема краја и нема слатке бебе. Једва држим виљушку. Морам да потпишем чекове левом руком да бих подржао десну.
Више:7 ствари којих сам се плашио у вези менопаузе које се нису догодиле (и једна која се догодила!)
Моја медицинска мистерија
Обилазим физиотерапеуте и специјалисте који лече повреде професионалних фудбалера и тенисера. Дијагноза је подерана ротаторна манжетна. Раме ми је прегледано и убризгано ми је кортизон, али бол се наставља, достижући црвену ознаку, као да ми неко убада лед у раме. Не могу да се усредсредим на посао. Треба ми помоћ при облачењу. Никада се у животу нисам осећао тако беспомоћно. Шта ми се то * блееп * дешава?
Тада се сећам да је мој брат неколико година раније имао неки проблем са раменима. Подсећа ме да је и наша мајка имала лоше раме и шаље ме к Др Вијаи Вад, физијатар у болници за специјалну хирургију у Њујорку. У данима пре именовања прибегавао сам више црвеном вину него што је добро за мене (чини се да ублажава бол пријатније од Адвила) и поново читам „Георге Елиот“ Миддлемарцх, што на 800 и више страница одвлачи пажњу у 19. веку. Доротејине брачне невоље дефинитивно су супер-10 тужних лица на скали емоционалног бола.
Кад Вад прегледа моје раме и замоли ме да изведем неколико једноставних покрета рукама, једва могу помакнути висећи додатак на десној страни. "Ово је адхезивни капсулитис“, Каже он,„ смрзнуто раме “. Описао је болест као спонтану упалу меког ткива које окружује рамени зглоб. „Видим толико жена ваших година са овим стањем. Али не брините, ово ћемо поправити. " Толико ми је лакнуло што сам мало протутњао у његовој канцеларији и већ се осећам боље.
Он идентификује бројне факторе ризика за ову болест: 5 % жена укупно, углавном у перименопаузи и менопаузи (то сам ја, а вероватно и ви, драги читаоче), 20 % дијабетичара; људи са аутоимуним поремећајима, укључујући болести штитне жлезде, срчани болесници, пацијенти који су имали операцију горњег дела тела и људи са породичном историјом (мој брат и моја мама).
Вад каже да је време почетка зиме на мом смрзнутом рамену такође знак болести. Али већина његових пацијената са смрзнутим раменима су жене мојих година. И да, смањење хормона је криво. Смрзнуто раме је женска ствар средњих година. Распитај се. Гарантујем да ако нисте радили овај гадан посао, неко од ваших пријатеља има.
Хоће ли ми се раме икада одмрзнути?
Вад објашњава четири различите фазе болести, од којих свака има оптимално решење за лечење. Његова мантра је рана дијагноза, али нажалост, то се не дешава увек. Пошто ће се болест на крају сама решити, пацијентима се често још увек каже да „сачекају“, што резултира месецима или чак годинама беспотребне патње.
У првој фази, где сам био када сам посегнуо за шољицом кафе и трзнуо се, сонограм-вођена ињекција кортизона у рамени зглоб може уклонити бол и брзо вратити покретљивост.
До сада сам био у 2. фази, са јаким болом и укоченошћу. Већина лекара саветује артроскопску операцију за ову фазу, која је инвазивна и скупа и може резултирати хроничним болом... и смрзнутим раменом.
У трећој фази, раме је потпуно укочено и бол нестаје. У овој фази, артроскопска хирургија је једина опција лечења.
Фаза 4 је описана као период „одмрзавања“.
Вад радије лечи мој случај друге фазе кратком, јефтином процедуром која се зове растезање капсуле. Након примене локалног анестетика, раменом зглобу се убризгава физиолошки раствор да се испере и прошири зглоб који се смањио. Вад описује текстуру запаљеног зглоба као нешто попут добро сажваканог комада жваке. Фуцк. Након физиолошког раствора, улази кортизон. Леп. Петнаест минута, без реза, готово. Комад леда, па се можете упутити кући на годишња доба гледања 30 Роцк.
Након успешне екстензије капсуле, радио сам са физиотерапеутом како бих повратио снагу и покретљивост. Враћам се на Планк позу и Доле пса. За сада сам пустио столице на глави и Обрну молитву, али опет имам бицепсе и могу да посегнем за шољицама за кафу, што је сјајно.
Више:Врући лекови: Испитујемо 3 расхладна производа који обећавају да ће нам помоћи
Синдром смрзнутих рамена и менопауза: шамар од осигурања
Нажалост за све дивне жене које ће се смрзнути, нема кода осигурања за продужење капсуле. Ниједан код осигурања не значи недовољну надокнаду за лекаре, што значи да би већина радије радила скупу, инвазивну процедуру за које су добро обучени и биће им у потпуности надокнађени трошкови, него кратка, јефтина процедура која захтева минималан опоравак време.
Покривен сам за своју процедуру јер је спроведена у болничкој операционој сали у граду у коме сам живео. Али већина жена које би могле имати користи од третмана дистензије капсуле неће имати приступ лекару који би то хтео или могао да уради. Вад лечи пацијенте који долазе из целе земље и шире. Али ово очигледно није опција за већину нас, а то је једноставно лудо.
Због тога је смрзнуто раме феминистичко питање. Узимајући у обзир утицај ове опаке болести на нашу продуктивност и личну радост, сви бисмо требали лупати на врата лобирајући за дистензију капсула. Као и у другим медицинским ситуацијама, жене се суочавају - на пример са порођајем или абортусом, у другој - ако су мушкарци развијеног замрзнутог рамена у сличном броју, можете бити сигурни да би ова јефтина процедура била широко распрострањена доступан. Уместо тога, чак и ако затражите продужење капсуле, ваш лекар би вас могао усмерити ка артроскопији. Наша вредна женска рамена носе довољно терета без бола при опоравку од непотребне велике операције.
Вад се нада текућим истраживањима како би идентификовао основне узроке адхезивног капсулитиса и друга питања која погађају жене средњих година. Он препоручује антиинфламаторну исхрану и велики је верник куркуме и оралног витамина Д, који може имати позитиван утицај на болове у леђима, депресију и артритис. Лично могу да потврдим предности свих ових стратегија у одржавању свог тела изнад 40 година флексибилним и здравим.
Више:Испоставило се да би кокосово уље заправо могло бити нездраво - ево како бисте га заиста требали користити
Док се не појави чудотворна пилула која ће запалити адхезивни капсулитис након прве фазе, Вад се нада да ће створити окружење у којем ће жене у средњим годинама бити информисаније и оснажене. „Раном интервенцијом можемо вам уштедети месеце или године патње“, каже он, понављајући своју мантру. „Ако имате болове у рамену, а није било трауме и почињете да губите распон покрета, одмах се обратите лекару. Ако неколико недеља физикалне терапије не донесе добре резултате, требало би да захтевате лечење адхезивног капсулитиса. Ако мислите да вам је смрзнуто раме, немојте седети и чекати - преузмите одговорност. "
Што звучи као добар савет за све наше животне изазове.
Првобитно објављено данаСледеће племе.
