5. Šesttedensko usposabljanjeSlika: MicrosoftOpazite svoje prijatelje in družino tako, da naredite 100 sklec ali ubijete 200 počepov. Sliši se nemo...
Psssst! Nagnite se blizu, da vam povem skrivnost: Za osebno vadbo vam ni treba naložiti več sto dolarjev osebnemu trenerju. Pravzaprav se nekateri ...
Avtor: ZLivingNamen žirotoničnih vadb je olajšati vsakodnevne funkcionalne gibe, kot so dvigovanje vreč, plezanje po stopnicah, nošenje otrok itd.....
3. Tabata BREZPLAČNASlika: MicrosoftTreningi Tabata so vroč trend, in zakaj ne bi bili? Štiriminutna vadba, ki je tako učinkovita kot hitra, je kot...
Po fotografskem studiu mojega prijatelja se sprehajam samo v svoji koži in razpravljam o vrednosti 12-letnega nad 18-letnim škotom. Po lepem, zadim...
Poletje je odličen čas za vstajanje in uživanje na prostem, vendar lahko škoduje vašim lasem, koži in nohtom. Od sončnih žarkov do slane vode, ki s...
Če se vaša rutina nege kože vrti predvsem okoli dragih krem in serumov za kožo, je čas, da svoj denar (in veliko manj) vložite v zdravo prehrano....
Še en dan, spet nov fitnes trend. Medtem ko so nekateri všeč predenje - so tukaj, da ostanejo, drugim - všeč napercising - nikoli ni vzletel. Vnesi...
Danes prej so senatski republikanci razkrili najnovejšo različico njihovega zakona o zdravstvenem varstvu po postopku priprave osnutka, kjer so bil...
Oct 18, 2021
Če niste novi v svetu fitnesa, ste verjetno dobro seznanjeni s tem, kako tonizirati in shujšati: kalorij v vs. kalorij, kot pravi stari pregovor. Č...