5. Šesttedensko usposabljanje
Opazite svoje prijatelje in družino tako, da naredite 100 sklec ali ubijete 200 počepov. Sliši se nemogoče? Ne z Šesttedenska aplikacija za usposabljanje. Ocenjeno skoraj pet zvezdic z več kot 500 ocenami, to veste aplikacija dostavi blago. Samo izberite svoj izziv, opravite začetni preizkus in zaženite program, prilagojen vašim željam fitnes ravni. Za lažjo uporabo vam aplikacija omogoča načrtovanje opomnikov za vadbo in zabeleži vaše rezultate, da boste na poti, da dosežete svoj cilj. Po dveh, štirih in petih tednih se lahko odločite za redni preizkus napredka, da zagotovite, da vedno trenirate na ustrezni ravni. Na voljo na Microsoft.
Uporabniki pravijo: »Zelo mi je všeč zasnova in funkcije aplikacije. Izberite eno samo vajo ali opravite hitre rotacije s SuperSet. Odličen način za začetek vadbenega načrta, še posebej z vgrajenimi nastavitvami opomnikov.
Cena: prost
Več:Znamke joge, ki so popolnoma boljše od lululemona
Bonus: 3 najboljše aplikacije za prehrano
- Moj prijatelj iz fitnesa: Z bazo podatkov o tisočih živilih je My Fitness Pal kot nalašč za pomoč pri sprejemanju pametnih odločitev o hrani doma ali v restavraciji.
- Dnevnik hrane: Če ugrizneš, napišeš! Z aplikacijo Dnevnik hrane spremljajte vnos hrane.
- V sezoni: Vedno izberite najsvežjo, najbolj hranljivo hrano z nakupovanjem pri In Season. Nikoli se ne boste spraševali, ali je rabarbara spet poletna ali zimska zelenjava.
