Zakaj bi morda želeli razmisliti o najnovejšem trendu fitnesa, 'Plogging' - SheKnows

instagram viewer

Še en dan, spet nov fitnes trend. Medtem ko so nekateri všeč predenje - so tukaj, da ostanejo, drugim - všeč napercising - nikoli ni vzletel. Vnesite plogging.

vzroki za bolečine v sklepih
Sorodna zgodba. 8 možnih razlogov za bolečine v sklepih

Kaj sploh je plogging, se sprašujete? Preden se preveč razburite, bi morali vedeti, da gre pravzaprav samo za tek in pobiranje smeti. (Ali pa vas to morda navduši - nismo tukaj, da bi sodili.)

Tako kot mnoge prakse naprednega razmišljanja tudi ta prihaja iz Skandinavije-natančneje Švedske. Pravzaprav je beseda "plogging" očitno kombinacija švedske fraze "plocka upp"(Kar mi Google Prevajalnik pravi" poberi ") in tek.

The BBC sledi zasledovanju nazaj na objavo Instagrama oktobra 2016 prodajalca Scandinavian Outdoor (kdo drug?), ki je ljudi povabila, naj se pridružijo skupini, "pick 'n jog."

Več: Vroče kopeli koristijo vašemu telesu Vaja Ali

Glede na to, kako prijazno je ploganje Insta-združuje najljubše zabave vseh družabnih medijev in pokaže, koliko delajo in delati dobra dela - pravzaprav je presenetljivo, da je to trajalo tako dolgo, da se je ujelo.

click fraud protection

To pa ne pomeni uničevanja plogginga. Če želijo ljudje teči naokoli in pobirati smeti, jim to naredi več moči. Priporočljivo je, da če se namenoma plogate, prinesete vrečko za smeti, ki jih zberete, in morda celo nekaj rokavic, da bo celotno doživetje nekoliko manj grozno.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo deli Plastic Pollution Solution © (@plastic_pollutionsolution)


Da ne mislite, da je to nekaj rezervirano za domišljijske Evropejce, ni. Naj bo Amerika lepa je sodeloval z aplikacijo, imenovano Lifesum ki uporabnikom omogoča, da se prijavijo in spremljajo svoje plogging.

Več: Opustitev razreda joge se znova trudi s Hilarijo Baldwin

»Smet vpliva na kakovost našega življenja in gospodarski razvoj in se pogosto konča kot morski odpadki, ki onesnažujejo naše vodne poti in oceane ter škodujejo prostoživečim vrstam in okolja, ”Mike Rosen, višji podpredsednik za trženje in komunikacije pri Keep America Beautiful, je zapisano v izjavi. »Plogiranje je briljantno, ker je preprosto in zabavno, hkrati pa daje vsem možnost, da pomagajo ustvariti čistejše, bolj zelene in lepše skupnosti. Vse, kar potrebujete, so tekaška oprema in vreča za smeti ali reciklirane materiale, s čimer ne izboljšate samo svojega zdravja, ampak tudi svojo lokalno skupnost. "

Torej, če ste iskali način, kako stopiti v korak in doseči dobre točke karme, je morda odgovor na vprašanje.