She Knows

Szybkie treningi cardio w Twojej okolicy – ​​SheKnows
Szybkie treningi cardio w Twojej okolicy – ​​SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli potrzebujesz cotygodniowej zmiany w stosunku do zwykłych ćwiczeń na siłowni, ożyw swój entuzjazm fitness, ćwicząc blisko domu. Możesz skorzys...

5 intensywnych treningów gwarantujących bicie serca – SheKnows
5 intensywnych treningów gwarantujących bicie serca – SheKnows
Sep 27, 2021

Treningi interwałowe o wysokiej intensywności lub HIIT są obecnie modne. Ale czym one właściwie są? Cóż, wyjaśnijmy… Powiązana historia. Co dzieje...

Odprężające hobby na świeżym powietrzu – SheKnows
Odprężające hobby na świeżym powietrzu – SheKnows
Sep 27, 2021

Stres może uderzyć każdego w dowolnym momencie, więc daj stres jego chodzącym papierom, uczestnicząc w jednej z tych czterech czynności. Powiązana ...

Ustalanie harmonogramu treningów – SheKnows
Ustalanie harmonogramu treningów – SheKnows
Sep 27, 2021

Niektóre kobiety nie mogą się doczekać wyjścia z łóżka na trening, podczas gdy inne znajdują wymówkę za wymówką, aby zrezygnować z codziennego potu...

Kobiety kontra mężczyźni: Różne ciała, różne zapotrzebowanie na witaminy – SheKnows
Kobiety kontra mężczyźni: Różne ciała, różne zapotrzebowanie na witaminy – SheKnows
Sep 27, 2021

Różnice między płciami są znacznie głębsze niż to, jak kobieta lub mężczyzna robi pranie, spotyka się z przyjaciółmi lub wybiera film. Schodzą tak ...

Do diabła, to zaburzenie neurologiczne może sprawić, że będziesz mówić jak Londyńczyk – SheKnows
Do diabła, to zaburzenie neurologiczne może sprawić, że będziesz mówić jak Londyńczyk – SheKnows
Sep 27, 2021

Tak daleko jak akcenty idź, zdecydowanie nie możesz pomylić teksańskiego akcentu z brytyjskim akcentem. Co sprawiło, że jedna kobieta była wyjątkow...

Trening całego ciała na deskorolce Twojego dziecka – SheKnows
Trening całego ciała na deskorolce Twojego dziecka – SheKnows
Sep 27, 2021

To ta pora roku, kiedy myśl o zrobieniu jeszcze jednego „normalnego” treningu na siłowni sprawia, że ​​mam ochotę zwinąć się na kanapie, włączyć Pr...

Dlaczego „kryzys wieku średniego” to tylko mit – SheKnows
Dlaczego „kryzys wieku średniego” to tylko mit – SheKnows
Sep 27, 2021

Każdy zna ten stereotyp – gdy dzieci opuściły gniazdo, kobiety w średnim wieku podobno zaczynają odczuwać dokuczliwe poczucie, że żyły swoim życiem...

Znaczenie wczesnego wykrywania raka: historia Carol Greene – SheKnows
Znaczenie wczesnego wykrywania raka: historia Carol Greene – SheKnows
Sep 27, 2021

Aby powiedzieć dwukropek nowotwór ocalały, Carol Green, jest inspirujący, mówi, że rak to tylko choroba. Jest żywą, kochającą siłą ciepła i optymiz...

Niedawne złamanie kości mojej mamy otworzyło mi oczy na osteoporozę – SheKnows
Niedawne złamanie kości mojej mamy otworzyło mi oczy na osteoporozę – SheKnows
Sep 27, 2021

Kilka lat temu uważam, że chorobą XXI wieku był albo rak, albo otyłość. Jeśli chodzi o osteoporozę, postrzegałem ją jako stan, który może rozwinąć ...