She Knows

Żywność poprawiająca zdrowie układu moczowego – SheKnows
Żywność poprawiająca zdrowie układu moczowego – SheKnows
Sep 27, 2021

Wszystko, co wkładasz do ust, w końcu przejdzie przez pęcherz, a niektóre pokarmy mogą wzmocnić zdrowie pęcherza, podczas gdy inni mogą go drażnić....

Żywność nastrojowa: 5 zdrowych pokarmów poprawiających nastrój – SheKnows
Żywność nastrojowa: 5 zdrowych pokarmów poprawiających nastrój – SheKnows
Sep 27, 2021

Ile razy ten trzyporcyjny talerz kremowego makaronu naprawdę poprawił ci humor? Podobnie jak w przypadku większości pokarmów o wysokiej zawartości ...

5 powodów, dla których jesteś tego wart – SheWis
5 powodów, dla których jesteś tego wart – SheWis
Sep 27, 2021

Ćśś. Zachowaj spokój przez chwilę i posłuchaj szeptu swoich wewnętrznych pragnień. Czy masz ochotę trenować do maratonu, wybrać się na afrykańskie ...

Makijażowe sztuczki na łuszczycę – SheKnows
Makijażowe sztuczki na łuszczycę – SheKnows
Sep 27, 2021

Zapomnij o diamentach: makijaż to najlepszy przyjaciel kobiety. Te sztuczki pielęgnacyjne i makijażowe pomogą Ci ukryć swoją łuszczyca wyrwać się i...

Eksperckie porady zdrowotne dla nowych mam – SheKnows
Eksperckie porady zdrowotne dla nowych mam – SheKnows
Sep 27, 2021

W nowej książce Zrozumienie swoich nastrojów, gdy się spodziewasz, autor Lucy J. Puryear, MD obejmuje wszystko, od wpływu hormonalnego na emocje pr...

Te niesamowite ćwiczenia bokserskie sprawiają, że ciało „nokautowe” jest całkowicie możliwe – Strona 2 – SheKnows
Te niesamowite ćwiczenia bokserskie sprawiają, że ciało „nokautowe” jest całkowicie możliwe – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

Obraz: Projekt SheKnowsWiertło bokserskie nr. 1: Pomiń skakankęSkakanka buduje siłę sercowo-naczyniową a także koordynację, wyczucie czasu i rytm p...

Jak zapobiegać chorobom serca w wieku 20, 30 i 40 lat – SheKnows
Jak zapobiegać chorobom serca w wieku 20, 30 i 40 lat – SheKnows
Sep 27, 2021

Choroba serca występuje w wielu postaciach, od choroby wieńcowej po zawał serca. Chociaż choroba częściej pojawia się z pełną mocą w późniejszym ży...

Udziel swojego głosu w walce z AIDS – SheKnows
Udziel swojego głosu w walce z AIDS – SheKnows
Sep 27, 2021

Marzenie o AIDS-wolne pokolenie jest w zasięgu ręki, jeśli dodamy nasze głosy.Główne przełomy naukowe i nowe metody leczenia prowadzą do postępu w ...

Szybkie poprawki na letnie katastrofy fitness – SheKnows
Szybkie poprawki na letnie katastrofy fitness – SheKnows
Sep 27, 2021

Czy twoje lato? zdatność program uderzył w płozy? Nie jesteś sam. Nawet najbardziej zmotywowani ćwiczący porzucają poszukiwania zdrowszego i lepiej...

Ćwiczenia Pilates dla sprawności całego ciała: Ilustrowane techniki Pilates – Strona 2 – SheKnows
Ćwiczenia Pilates dla sprawności całego ciała: Ilustrowane techniki Pilates – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

KumulacjaTo ćwiczenie porusza kręgosłup, działa z tyłu ramion, rozciąga całe plecy i tył nóg oraz celuje w mięśnie brzucha. Uwaga: jeśli masz chory...