Zmiany ciała po rak piersi operacja jest normalna i należy się tego spodziewać. Ale jak sobie z nimi radzimy na poziomie emocjonalnym? Oto trzy rze...
Niezależnie od tego, czy chcesz zostać wyrzeźbiony na lato, czy zwiększyć ogólną siłę, moc i zwinność, trening SpeedX jest dla Ciebie. Powiązana hi...
Zamierzam śmiało wydać zastrzeżenie – jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w towarzystwie mojego psa, najprawdopodobniej dostaniesz nos w krocze. Jeśl...
Święta to magiczna pora roku. Spędzamy czas z naszymi bliskimi, obserwujemy padający śnieg i doceniamy radości życia. Święta mogą również dać nam w...
Że 10:00 lub 15:00. Załamanie się uderzyło i wolisz zdrzemnąć się niż spotykać się z trenerem na cotygodniowy trening. Chociaż wiele osób skarży si...
Jeśli na twoją córkę spadła klątwa bycia wieczną „dobrą dziewczynką”, bycie dobrą może nie być dobre dla jej wizerunku i dobrego samopoczucia emocj...
Powiedz słowo „dieta”, a większość ludzi będzie biegać w przeciwnym kierunku. Spójrzmy prawdzie w oczy, „dieta” to jedno z najgorszych słów na „D” ...
Sezon grypowy znów się rozpoczął, a wraz z jego nadejściem pojawia się możliwość, że będziesz kaszleć, kichać i boleć przez całą zimę. Prawdopodobi...
Wszyscy znamy modę na ćwiczenia, które cieszą się ogromną popularnością, a potem równie szybko znikają w zapomnieniu. Taki był los klasyków aerobik...
Sep 27, 2021
Ile razy czułeś się nieodpowiedni? Albo, że aby osiągnąć doskonałość, musisz sprostać określonym standardom i oczekiwaniom? Wszyscy czuliśmy się ta...