Urządzenia wewnątrzmaciczne są coraz częściej stosowane przez kobiety w całym kraju. Jednak tak zdecydowany krok naprzód w kobiecych zdrowie reprod...
Jeśli jesteś podobny do mnie, zrobisz prawie wszystko, co możesz, aby skłonić swoje dzieci do zdrowego odżywiania się (no, to znaczy wszystkiego po...
Chcesz zadbać o formę? Cardio to świetny sposób na przyspieszenie tętna, pompowanie krwi i zmniejszenie masy ciała. (Dodatkowo zajęcia cardio na si...
Trening latem może być o wiele przyjemniejszy niż zimą, ponieważ możesz spalić kalorie na świeżym powietrzu. Ale musisz też pomyśleć o tym, jak cie...
Jest wcześnie, jest ciemno, jest mroźno zimno, a wszystko, co chcesz zrobić, to podciągnąć kołdrę i wrócić do snu… ale twój budzik nalega, że cza...
Rok po roku choroby serca pozostają zabójcą numer 1 kobiet w Stanach Zjednoczonych, przyćmiewając inne zagrożenia, takie jak rak. I chociaż nie moż...
Kiedy sprzątamy resztkę jodły i blichtru, możemy też mieć kolejny bałagan do zrzucenia: niechciane dodatkowe kilogramy. Okres poświąteczny to szczy...
Nigdy nie miałem problemów ze swoją wagą, nawet gdy nie ćwiczyłem ani nie oglądałem tego, co jadłem – co zawsze było. Modelowałam, wygrywałam konku...
Zdjęcie: Morsa Images/Digital Vision/Getty ImagesT Zdjęcie: Morsa Images/Digital Vision/Getty Images T Pracuję jako freelancer w branży kreatywnej....
Sep 27, 2021
Co trzeba zrobić, aby być największym sportowcem, jakim można być, dla zdrowia i stylu życia? Czego potrzeba, aby odżywić swoje ciało podczas treni...