She Knows

10 powodów, dla których warto się teraz uśmiechać – SheKnows
10 powodów, dla których warto się teraz uśmiechać – SheKnows
Sep 27, 2021

Błyskuj perłowymi bielami i pokaż duże Uśmiechnij się. Uśmiech jest dobry dla twojego zdrowia, szczęście i sukces. Oto 10 powodów, dla których powi...

Schudłam i mam więcej energii, odkąd zaczęłam dietę na czczo – SheKnows
Schudłam i mam więcej energii, odkąd zaczęłam dietę na czczo – SheKnows
Sep 27, 2021

Zapomnij o wszystkim, co kiedykolwiek słyszałeś o zdrowym odżywianiu. Nowa „dieta na czczo” szybko staje się jednym z najpopularniejszych sposobów ...

„Trenowałem talię” po moim piątym dziecku, a wyniki były dramatyczne
„Trenowałem talię” po moim piątym dziecku, a wyniki były dramatyczne
Sep 27, 2021

Do niedawna idea pasa wydawała się archaiczna. Chodzi mi o to, kto mógłby znaleźć jakąś korzyść z wciskania się w takie łamiące kości, miażdżące or...

5 wskazówek, jak mieć najzdrowszy rok szkolny – SheKnows
5 wskazówek, jak mieć najzdrowszy rok szkolny – SheKnows
Sep 27, 2021

Nadszedł kolejny rok szkolny (nie martw się, my też zastanawiamy się, gdzie poszło lato) i czas zacząć myśleć o pracach domowych, obiadach, klubach...

Kiedy przyjaciel ma raka – SheKnows
Kiedy przyjaciel ma raka – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli masz przyjaciela, u którego zdiagnozowano raka, prawdopodobnie zastanawiasz się, jak możesz pomóc. Oto kilka praktycznych wskazówek, które po...

5 prostych sposobów na dopasowanie do treningu – SheKnows
5 prostych sposobów na dopasowanie do treningu – SheKnows
Sep 27, 2021

Nie masz czasu na ćwiczenia? Bez wymówek! Jasne, możesz być zbyt zajęty, aby spędzić godzinę (a nawet 30 minut) na siłowni, ale są proste sposoby, ...

Ryzyko raka: Otyłość – SheWis
Ryzyko raka: Otyłość – SheWis
Sep 27, 2021

Ze względu na przytłaczającą liczbę Amerykanów z nadwagą i otyłością, ostatnio nastąpił wzrost chorób, takich jak choroby serca i nowotwór. Oto, co...

5 powodów, dla których dziewczyny są ważne – SheKnows
5 powodów, dla których dziewczyny są ważne – SheKnows
Sep 27, 2021

Wszyscy wiemy przyjaciele są ważne, ale ostatnie badania zaczynają wykazywać, że relacje, które budujemy z naszymi kumplami, mogą uratować nam życi...

5 powodów, dla których starzenie się jest piękne – SheKnows
5 powodów, dla których starzenie się jest piękne – SheKnows
Sep 27, 2021

Wszyscy się boją starzenie się — ale tak naprawdę, po co z tym walczyć? To bitwa, której nigdy nie wygrasz, a starzenie się przynosi niesamowite rz...

Przygotowanie ciała do ciąży – SheKnows
Przygotowanie ciała do ciąży – SheKnows
Sep 27, 2021

Więc ty i twój partner zdecydowaliście, że jesteście gotowi zacząć starać się o dziecko. Jak wiele kobiet, możesz chcieć, aby stało się to od razu....