Do niedawna idea pasa wydawała się archaiczna. Chodzi mi o to, kto mógłby znaleźć jakąś korzyść z wciskania się w takie łamiące kości, miażdżące organy, oldschoolowe urządzenie? Następnie Kim Kardashian opublikowała zdjęcie, na którym ma na sobie gorset, a cały świat zaczął postrzegać koncepcję ściągacza w talii przez odnowioną soczewkę. Praktyka „treningu talii” zaczęła rozprzestrzeniać się lotem błyskawicy za pośrednictwem mediów społecznościowych.
Inne gwiazdy lubią Prawdziwe gospodynie domowe z Atlanty's Kim Żołciak również wskoczył na modę do treningu talii i na pierwszy rzut oka wydawało się, że jest to kolejny głupi trend zapoczątkowany przez celebrytów, który ma na celu sprawić, by kobiety źle się czuły w związku z ich obecnymi figurami. Jednak muszę zgodzić się z mamą Kim K w tym jednym (co może być jedynym, kiedy piszę to zdanie). Wiązanie na brzuchu jest niesamowite.
Urodziłam pięcioro dzieci, więc jeśli chodzi o żniwo, jakie ciąża zbiera na twoim ciele (wskazówka: już nigdy nie będziesz taka sama i to jest w porządku), mam duże doświadczenie. Przez pierwsze cztery wyzdrowiałem w tradycyjny sposób, co oznaczało po prostu dużo odpoczynku i spodnie do jogi. Ale, na moje ostatnie dziecko, urządzenia takie jak The Taut i Belly Bandit ponownie wprowadziły koncepcję… po porodzie wiązanie brzucha.
Zobacz ten post na Instagramie
#ad #klepsydra #trening talii #brak photoshopa #whatawaist.com @premadonna87
Post udostępniony przez Kim Kardashian Zachód (@kimkardashian) on
„To dla ciebie takie dobre! Nigdy nie zrozumiem, dlaczego więcej Amerykanek tego nie zrobi – sapnęła moja słodka pielęgniarka z Trynidadu, pomagając mi założyć pas poporodowy kilka godzin po urodzeniu mojego ostatniego dziecka. „Każdy robi to tam, z którego pochodzę!”
Więcej: Oto, co naprawdę dzieje się z twoim ciałem, gdy trzymasz się w siusiu
Na początku obawiałem się zmusić moją biedną średnicę do zrobienia czegokolwiek po porodzie, ale w chwili, gdy ona pomogła mi usiąść, zdałem sobie sprawę, dlaczego kobiety owijają sobie brzuchy po porodzie od tysiącleci: Czułem niesamowity. Zespół wspierał mój rdzeń Jell-O i sprawiał, że czułem się, jakby moje organy wracały do swoich anatomicznie odpowiednich lokalizacji. Nie wyglądałem na dużo szczuplejszą (było to bardzo widoczne pod ubraniem), ale nosiłam pas do pasa przez 40 dni po urodzeniu mojego dziecka i mogę szczerze powiedzieć, że powrót do zdrowia po moim piątym dziecku był szybszy niż którykolwiek z moich poprzednich cztery.
Kiedy zgłosiłam się na sześciotygodniowe badanie kontrolne po porodzie, zamiast wyrażać dezaprobatę, jak się obawiałam, mój lekarz był zachwycony, że to zrobiłam. Moja diastasis recti, separacja między mięśniami brzucha z przodu, została prawie całkowicie wyleczona – coś, co nigdy nie zdarzyło się tak szybko ani całkowicie u innych moich dzieci. Mój lekarz wyjaśnił, że pas działał jak szyna, dzięki czemu moje mięśnie zgrabnie się z powrotem złączyły, odciążając je, aby podtrzymać mój rdzeń. Nie każda kobieta ma diastazę w czasie ciąży, ale dla tych z nas powrót do zdrowia może być długim i bolesnym procesem. Często operacja jest jedynym sposobem leczenia ciężkich przypadków, więc fakt, że mogłem mu w ogóle pomóc za pomocą prostego kawałka gumki, był niesamowity.
Jednak trening talii – praktyka noszenia coraz ciaśniejszych gorsetów w celu zmniejszenia obwodu talii ze względów kosmetycznych – jest bardziej kontrowersyjną praktyką niż wiązanie brzucha po porodzie. Chociaż wydaje się, że nie powoduje uszkodzeń szkieletu, których ludzie kiedyś się obawiali, istnieją pewne obawy o ściskaniu narządów utrudniającym jedzenie, trawienie i oddychanie (tj. ważne życie) rzeczy).
Ponadto eksperci ostrzegają, że zbyt częste noszenie gorsetu może osłabić mięśnie tułowia, powodując, że postawa i komfort zależą od gorsetu. Zwracają również uwagę, że wbrew zapewnieniom producentów, gorsety po prostu poruszają się po miękkich tkankach i nie pomagają schudnąć ani zrzucić wagi (chyba że gorsety są tak ciasne, że nie można jeść, jak sądzę).
Mimo to kobiety od wieków używają gorsetów, a wiele współczesnych kobiet jest całkiem zadowolonych z ich rezultatów. Z mojego osobistego doświadczenia wynika, że jest to tak bolesne, jak chcesz – jeśli masz okresy omdlenia, załóż luźny model lub zdejmij go. Co więcej, jest ogólnie uważany za znacznie bezpieczniejszy niż inne sposoby zmniejszania talii, takie jak ekstremalne diety, pigułki lub operacje. Ale myślę, że ważne jest, aby zadać sobie pytanie, dlaczego to robisz.
Więcej: Jakie są Twoje szanse na zajście w ciążę z jednym jajnikiem?
„Istnieją dezinformacje, które kształt i wagę ciała można łatwo zmieniać do standardów społecznych” – mówi dr Leslie Heinberg, dyrektor ds. nauk behawioralnych w Bariatrii (utrata wagi) i Metabolic Institute w Cleveland Clinic, aby Heban. „Ale mamy różne kształty i rozmiary, a niektórzy z nas nie powinni mieć małej talii”.
Pierwotnie opublikowany w marcu 2015 r. Zaktualizowano w kwietniu 2017 r.
