She Knows

Co to jest terapia kolorami? - Ona wie
Co to jest terapia kolorami? - Ona wie
Sep 27, 2021

Terapia kolorami, znana również jako chromoterapia, sięga tysięcy lat wstecz do starożytnego Egiptu, Chin i Indii i służy do równoważenia naszych s...

Zrozumienie wysokofunkcjonującego alkoholika – SheKnows
Zrozumienie wysokofunkcjonującego alkoholika – SheKnows
Sep 27, 2021

Jeśli słowo „alkoholik” oznacza, że ​​wyobrażasz sobie włóczęgę spadającego na ulicę lub tę – przegraną – dziewczynę, którą znałeś na studiach, któ...

Odżywianie ma znaczenie: Pomiń liczenie kalorii i zamiast tego spalaj tłuszcz – SheKnows
Odżywianie ma znaczenie: Pomiń liczenie kalorii i zamiast tego spalaj tłuszcz – SheKnows
Sep 27, 2021

Otyłość i cukrzyca rosną. W 2010 roku ponad 25 procent Amerykanów miało stan przedcukrzycowy, a kolejne 1,9 miliona zdiagnozowano chorobę, Departam...

10 10-minutowych procedur treningowych w Twoim salonie – Strona 3 – SheKnows
10 10-minutowych procedur treningowych w Twoim salonie – Strona 3 – SheKnows
Sep 27, 2021

3Tabata razy dwaTreningi Tabata to specyficzny rodzaj treningu interwałowego. Chodzi o to, aby pracować z niewiarygodnie wysoką intensywnością prze...

Co to naprawdę znaczy mieć dobry metabolizm (i jak zwiększyć swój) – SheKnows
Co to naprawdę znaczy mieć dobry metabolizm (i jak zwiększyć swój) – SheKnows
Sep 27, 2021

Czy kiedykolwiek wpadłeś na tego faceta lub dziewczynę z zabójczym sześciopakiem i nogami, za które można umrzeć, który co wieczór trzaska pizzę i ...

Przepisy zapobiegające rakowi piersi – SheKnows
Przepisy zapobiegające rakowi piersi – SheKnows
Sep 27, 2021

Dieta ma kluczowe znaczenie w ochronie przed rakiem piersi. Chociaż „zdrowe diety” często wywołują wizje bezsmakowych, niesatysfakcjonujących potra...

10 10-minutowych procedur treningowych w Twoim salonie – Strona 2 – SheKnows
10 10-minutowych procedur treningowych w Twoim salonie – Strona 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

2AMRAP na całe ciałoAMRAP oznacza „jak najwięcej rund”. Ten trening jest podzielony na dwie, czterominutowe odcinki z jednominutową przerwą po każd...

Odśwież zdrowe nawyki opieki stomatologicznej – SheKnows
Odśwież zdrowe nawyki opieki stomatologicznej – SheKnows
Sep 27, 2021

Otrzymujemy tylko jeden komplet zębów dorosłych — dlatego bardzo ważna jest dbałość o nie tylko dla pięknego uśmiechu, ale także dla zdrowych zębów...

10 10-minutowych procedur treningowych w Twoim salonie – Strona 7 – SheKnows
10 10-minutowych procedur treningowych w Twoim salonie – Strona 7 – SheKnows
Sep 27, 2021

7Odliczanie AMRAP dolnej części ciałaUtrzymuj zgadywanie swojego ciała i łupu dzięki temu szybko poruszającemu się, ciągle zmieniającemu się dolnej...

Co zrobić, jeśli jesteś napastowany seksualnie – SheKnows
Co zrobić, jeśli jesteś napastowany seksualnie – SheKnows
Sep 27, 2021

Chociaż kwiecień jest miesiącem świadomości na temat napaści na tle seksualnym, bycie bardziej świadomym przez miesiąc nie wystarczy. Być może pewn...