She Knows

Jestem nieszczęśliwa w moim ciele, więc mam operację odchudzania – SheKnows
Jestem nieszczęśliwa w moim ciele, więc mam operację odchudzania – SheKnows
Sep 27, 2021

Wiele osób zadało mi pytanie: „Dlaczego operacja?”Cóż, krótka odpowiedź brzmi: czuję, że tego potrzebuję. Powiązana historia. Prezenty o dobrej in...

Jak sprawić, by Twoje posiłki były zdrowsze w te święta – SheKnows
Jak sprawić, by Twoje posiłki były zdrowsze w te święta – SheKnows
Sep 27, 2021

Wszyscy wiemy, że święta nie są do końca przyjazne dla diety. Posiłki są większe (kto może odmówić dwóm porcjom indyka?), desery są bardziej dekade...

Opaski Nadziei – SheKnows
Opaski Nadziei – SheKnows
Sep 27, 2021

Szukasz łatwego sposobu na oddanie się i inspirację? Nie szukaj dalej niż Opaski Nadziei i walki z dzieciństwem nowotwór. Powiązana historia. Aby...

„Odwrócenie” cukrzycy typu 2 jest możliwe dzięki diecie, twierdzą eksperci – SheKnows
„Odwrócenie” cukrzycy typu 2 jest możliwe dzięki diecie, twierdzą eksperci – SheKnows
Sep 27, 2021

Nowe badania sugerują, że osoby z typem 2 cukrzyca mogą być w stanie odwrócić swój stan poprzez przestrzeganie diety niskokalorycznej. Powiązana hi...

?4 sposoby na energiczne rozpoczęcie Nowego Roku – SheKnows?
?4 sposoby na energiczne rozpoczęcie Nowego Roku – SheKnows?
Sep 27, 2021

Oto cztery sposoby na ponowne uruchomienie w Nowym Roku, dzięki uprzejmości Jamiego Walkera, dyrektora generalnego SweatGuru.Tt Cóż, to się powtórz...

Ruchy Zumby, które sprawiają, że czujesz się jak Beyoncé – SheKnows
Ruchy Zumby, które sprawiają, że czujesz się jak Beyoncé – SheKnows
Sep 27, 2021

Bej. Ona rządzi światem. Skieruj swoją wewnętrzną divę za pomocą tych ruchów, aby dodać Beyoncé do rutyny Zumby. Powiązana historia. 5 rzeczy, któ...

4 dietetyczne sztuczki na pokonanie popołudniowego załamania – SheKnows
4 dietetyczne sztuczki na pokonanie popołudniowego załamania – SheKnows
Sep 27, 2021

Czy boisz się, gdy twoja energia gwałtownie spada w środku popołudnia? Znasz to uczucie: wolisz zwinąć się w kłębek i zdrzemnąć się, niż zająć się ...

Idealne treningi na nogi gotowe na lato – SheKnows
Idealne treningi na nogi gotowe na lato – SheKnows
Sep 27, 2021

Zdobądź nogę w letniej modzie, ujędrniając łydki, pośladki i uda w pięciu ruchach, które możesz zabrać ze sobą, gdziekolwiek jesteś. Powiązana hist...

Kontroluj wielkość porcji, kontroluj swoją wagę
Kontroluj wielkość porcji, kontroluj swoją wagę
Sep 27, 2021

Kontrola porcji to jeden z najlepszych sposobów na utratę wagi i utrzymanie jej. Pomimo wszechobecnego zwiększania rozmiaru posiłków restauracyjnyc...

Tweety o tym, jak naprawdę wygląda depresja, otwierają oczy – SheKnows
Tweety o tym, jak naprawdę wygląda depresja, otwierają oczy – SheKnows
Sep 27, 2021

Depresja jest czymś, czego wielu z nas nie rozumie, ale hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs zapoczątkował dyskusję i buduje świadomość dotyczącą zd...