Wszyscy wiemy, że święta nie są do końca przyjazne dla diety. Posiłki są większe (kto może odmówić dwóm porcjom indyka?), desery są bardziej dekade...
Szukasz łatwego sposobu na oddanie się i inspirację? Nie szukaj dalej niż Opaski Nadziei i walki z dzieciństwem nowotwór. Powiązana historia. Aby...
Nowe badania sugerują, że osoby z typem 2 cukrzyca mogą być w stanie odwrócić swój stan poprzez przestrzeganie diety niskokalorycznej. Powiązana hi...
Oto cztery sposoby na ponowne uruchomienie w Nowym Roku, dzięki uprzejmości Jamiego Walkera, dyrektora generalnego SweatGuru.Tt Cóż, to się powtórz...
Bej. Ona rządzi światem. Skieruj swoją wewnętrzną divę za pomocą tych ruchów, aby dodać Beyoncé do rutyny Zumby. Powiązana historia. 5 rzeczy, któ...
Czy boisz się, gdy twoja energia gwałtownie spada w środku popołudnia? Znasz to uczucie: wolisz zwinąć się w kłębek i zdrzemnąć się, niż zająć się ...
Zdobądź nogę w letniej modzie, ujędrniając łydki, pośladki i uda w pięciu ruchach, które możesz zabrać ze sobą, gdziekolwiek jesteś. Powiązana hist...
Kontrola porcji to jeden z najlepszych sposobów na utratę wagi i utrzymanie jej. Pomimo wszechobecnego zwiększania rozmiaru posiłków restauracyjnyc...
Depresja jest czymś, czego wielu z nas nie rozumie, ale hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs zapoczątkował dyskusję i buduje świadomość dotyczącą zd...
Sep 27, 2021
Wiele osób zadało mi pytanie: „Dlaczego operacja?”Cóż, krótka odpowiedź brzmi: czuję, że tego potrzebuję. Powiązana historia. Prezenty o dobrej in...