Dromen kunnen helpen bij het verwerken van grote gebeurtenissen en bij het nemen van moeilijke beslissingen in het leven.Functie van dromenVolgens ...
Focus op groenten en fruitAls je het grootste deel van je vakantieseizoen zoete lekkernijen, zwaar vlees en rijke kazen hebt gegeten, ben je niet d...
De kans is groot dat je een tijdschrift hebt gekocht vanwege een uitgebreide belofte die op de omslag staat. En zijn de beloften ooit waargemaakt? ...
Als je elke maand last hebt van menstruatiekrampen, is het tijd om actie te ondernemen. Hier zijn enkele strategieën die u kunt proberen om de pijn...
Op zaterdag 24 juli werd de Third Street Promenade in Santa Monica een openlucht yoga feest, compleet met livemuziek en de beste yogaleraren van de...
Na die slopende bootcamp-workouts of 10 mijl lange runs, zijn je spieren uitgeput en hebben ze voeding nodig. Maar hoe snel na je zweet moet je tan...
We hebben allemaal de strakke en strakke buikspieren gezien bij beroemdheden en dachten: "Ik zou er ook zo uit kunnen zien als ik een trainer had."...
Als je denkt dat het alleen vrouwen zijn die zich schamen, denk dan nog eens goed na. Een man in Engeland was gewoon vrolijk de hele nacht aan het ...
Voelt u zich overdag wel eens slaperig of bent u 'uitgezakt'? Vind je het moeilijk om op maandagochtend wakker te worden? Als dat zo is, bent u bek...
Oct 01, 2021
Velen van ons zijn 's ochtends wakker geworden om te ontdekken dat we 8 pond zijn aangekomen - in onze buik. Het is niet ongebruikelijk dat vrouwen...