Technologie heeft ons op een miljoen manieren gezegend, maar het heeft ons ook een hoop vervloekt. De hele tijd die we voorovergebogen over onze co...
Het is misschien niet glamoureus, maar neusspray is een nuttig gezondheidsnietje. Het helpt congestie te verminderen, een jeukende of loopneus te k...
Als het op sporten aankomt, hebben we allemaal de beste bedoelingen, maar we hebben niet altijd genoeg tijd om door te zetten. Gelukkig heeft beroe...
In een tijd waarin onmiddellijke bevrediging het meestal wint van hard werken en moeite doen, zijn we altijd op zoek naar gemakkelijke gezondheidst...
Zonder twijfel het belangrijkste excuus dat ik van patiënten hoor waarom ze zich niet kunnen concentreren op gezond zijn is gewoon, "niet genoeg ti...
Als Livin' La Vida Loca het bijna onmogelijk maakt om in vorm te blijven, is daar gelukkig een app voor. Voor drukke vrouwen onderweg die nauwelijk...
Of je nu probeert gezond te worden of aan je conditie werkt, je weet waarschijnlijk inmiddels dat verandering bijna onmogelijk is als je het alleen...
We zouden in de beste vorm van ons leven kunnen zijn, elke dag sporten en dat gênante adductor-apparaat in de sportschool gebruiken alsof het ons w...
We komen eindelijk uit onze winterslaap en het is tijd om weer in beweging te komen. Cardio-acceleratie is een soort routine die intense cardio-bur...
Nov 04, 2021
Eind jaren negentig stuurde een vriendin me een kettingbrief per e-mail waarin ze waarschuwde dat vrouwen die anti-transpiranten gebruikten hun ris...