She Knows

7 jogi, kurus vēlaties apmeklēt Snapchat - SheKnows
7 jogi, kurus vēlaties apmeklēt Snapchat - SheKnows
Sep 27, 2021

Joga dažreiz var iegūt sliktu pārstāvi, ja uztver sevi pārāk nopietni - tur ir visa smagā elpošana, un kā ir ar daudzināšanu - ja patiesībā tas ir ...

Kāpēc svara zaudēšanas pašportretu ievietošana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba - SheKnows
Kāpēc svara zaudēšanas pašportretu ievietošana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūsu sociālie mēdiji barības ir pārpludinātas ar svara zudums Pašbildes un #TransformationTuesday ziņas, kas dokumentē jūsu draugu fitnesa braucien...

Vanesas Minnillo padomi veselīgam dzīvesveidam sievietēm - Lappuse 2 - SheKnows
Vanesas Minnillo padomi veselīgam dzīvesveidam sievietēm - Lappuse 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Meitenes saruna ar Vanesu MinnilloSheKnows apsēdās kopā ar bijušo Miss Teen USA skaistuli, lai uzzinātu vairāk par viņas līdzdalību GFF iniciatīvā....

5 ikdienas veidi, kā izmantot savas smadzenes - SheKnows
5 ikdienas veidi, kā izmantot savas smadzenes - SheKnows
Sep 27, 2021

Pētījumi rāda, ka smadzeņu vingrinājumi var palīdzēt uzlabot jūsu koncentrāciju un atmiņu. Daži zinātnieki arī uzskata, ka tas var radīt arī “kogni...

Kymythy virtuves uzturs: dabiski pretiekaisuma līdzekļi-SheKnows
Kymythy virtuves uzturs: dabiski pretiekaisuma līdzekļi-SheKnows
Sep 27, 2021

Dārgais Kymythy, Vai ir kādi pārtikas produkti, kas var palīdzēt ar muskuļu stīvumu, sāpēm un sāpēm?Kymythy atbild: Ir daudz garšīgu ēdienu, kas sa...

Katru nakti labāk izgulieties - SheKnows
Katru nakti labāk izgulieties - SheKnows
Sep 27, 2021

Lielākā daļa no mums ir cietuši no nakts sekām, kas pavadītas mētājoties vienā vai otrā dzīves posmā. Saskaņā ar Ģimenes ārstu koledžu Kanāda, 30-4...

4 obligāti jogas piederumi-SheKnows
4 obligāti jogas piederumi-SheKnows
Sep 27, 2021

Jaunākais skaists un praktisks joga apģērbs un apģērbs radīs vēlmi nodarboties ar jogu vairāk nekā jebkad agrāk. Veiciet savas jogas pozas ar šiem...

Laba stiept? Slikta stiept? Kā izlemt pats - SheKnows
Laba stiept? Slikta stiept? Kā izlemt pats - SheKnows
Sep 27, 2021

Cik reizes tu esi izstiepies pēc treniņa, lai to pateiktu kāds cits treneris fitnesa entuziasts, ka jūsu veiktā stiepšanās ir bīstama vai ka vispār...

Kāpēc jūsu muskuļi kļūst mazāk sāpīgi, jo vairāk strādājat - SheKnows
Kāpēc jūsu muskuļi kļūst mazāk sāpīgi, jo vairāk strādājat - SheKnows
Sep 27, 2021

Treniņu iesācēji bieži vien saista vienu lietu, kas viņiem visiem ir kopīga: sāpes. Neatkarīgi no tā, ar kādu sporta veidu jūs sākat, ķermenim piel...

6 iemesli, kāpēc briedums ienes līdzsvaru jūsu dzīvē - SheKnows
6 iemesli, kāpēc briedums ienes līdzsvaru jūsu dzīvē - SheKnows
Sep 27, 2021

Atzīsimies: gudrība patiešām nāk ar vecumu un pieredzi. Labā ziņa ir tā, ka tā rada arī stabilitāti - un tas ir jāgaida. Mums ir seši veidi, kā bri...