Veselība Un Labsajūta

Riboflavīna nozīme – SheKnows
Riboflavīna nozīme – SheKnows
Nov 04, 2021

Vai zinājāt, ka riboflavīns, kas pazīstams arī kā B2 vitamīns, ir būtiska uzturviela optimālas veselības sasniegšanai? Riboflavīns, kas ir daļa no ...

Atdzīviniet savu radošumu — izmantojot žurnālu rakstīšanu — SheKnows
Atdzīviniet savu radošumu — izmantojot žurnālu rakstīšanu — SheKnows
Nov 04, 2021

Radošums ir sēkla, kas rada izgudrojumus un inovācijas. Tas ļauj personai nākt klajā ar jauniem risinājumiem, nevis samierināties ar status quo vai...

Īstu čempionu atzīšana – SheKnows
Īstu čempionu atzīšana – SheKnows
Nov 04, 2021

Viens uzrakstīja grāmatu, piedāvājot laulātajiem padomus par aprūpi. Vēl viens sporta veids izmantoja, lai radītu interesi un piesaistītu naudu šim...

Vingrojiet smadzenes – SheKnows
Vingrojiet smadzenes – SheKnows
Nov 04, 2021

Mēs trenējam savu ķermeni, lai saglabātu fizisko formu, taču mums nevajadzētu aizmirst nepieciešamību vingrināt smadzenes, lai saglabātu arī garīgo...

Stresa mazināšanas tauku dedzināšanas padomi birojam – SheKnows
Stresa mazināšanas tauku dedzināšanas padomi birojam – SheKnows
Nov 04, 2021

Pašreizējam bezdarba līmenim sasniedzot augstāko līmeni kopš 1980. gadiem, darba tirgus ir kļuvis daudz konkurētspējīgāks un prasīgāks. Amerikāņi p...

Jautras alternatīvas laimīgajai stundai ar draugiem — SheKnows
Jautras alternatīvas laimīgajai stundai ar draugiem — SheKnows
Nov 04, 2021

Ak, nav nekas cits kā laimīgā stunda, lai atpūstos pēc garas darba nedēļas vai pat vienkārši grūtas dienas. Taču dažas saujas čipsu un vairākas kal...

Apakšstilba šinu izpratne un ārstēšana – SheKnows
Apakšstilba šinu izpratne un ārstēšana – SheKnows
Nov 04, 2021

Cīņa ar apakšstilbu šinām ir sāpīga pieredze. Traumas var padarīt skriešanu, lēkšanu un pat staigāšanu nepanesamu. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairā...

6 veidi, kā novērst stresu, lai sabojātu brīvdienas — SheKnows
6 veidi, kā novērst stresu, lai sabojātu brīvdienas — SheKnows
Nov 04, 2021

Svētku trakums ir pie mums. Vai jūtaties nedaudz saspringta? Visu šo svētku sagatavošanās pievienošana jau tā aizņemtajam grafikam var likt jums pā...

B1 vitamīna pamati – SheKnows
B1 vitamīna pamati – SheKnows
Nov 04, 2021

Vai jūtaties gausa? Varētu vainot laikapstākļus. Vai stress. Bet varbūt viss, kas jums nepieciešams, ir palielināt B1 vitamīna līmeni.Kāpēc B1 ir s...

Veidi, kā atvieglot menstruāciju pārvaldību — SheKnows
Veidi, kā atvieglot menstruāciju pārvaldību — SheKnows
Nov 04, 2021

“Tas mēneša laiks” nav patīkams nevienai sievietei. Bet ir lietas, ko varat darīt, lai padarītu to mazliet vieglāku. Nākamreiz, kad sāksies mēnešre...