Veselība Un Labsajūta

Atrodi sev piemērotāko skriešanas maršrutu - SheKnows
Atrodi sev piemērotāko skriešanas maršrutu - SheKnows
Sep 27, 2021

Jūsu izvēlētais skriešanas maršruts var jums ļoti palīdzēt vai kavēt jūsu fitnesa progresu. Maršruts, kas jums nepatīk ikdienā, var likt justies ne...

Iemesli, lai iesaistītu savu partneri jūsu vingrinājumu mērķos - SheKnows
Iemesli, lai iesaistītu savu partneri jūsu vingrinājumu mērķos - SheKnows
Sep 27, 2021

Pastāvīga motivācijaLielākais ieguvums, iesaistot partneri jūsu vingrinājumu mērķos, ir papildu motivācija, ko tas var dot. Pirmās pāris dienas, ka...

Sāciet Jauno gadu ar modernu fitnesa apģērbu - SheKnows
Sāciet Jauno gadu ar modernu fitnesa apģērbu - SheKnows
Sep 27, 2021

SkatītiesPārraugiet savu sirdsdarbības ātrumu un palieciet mērķa kaloriju sadedzināšanas zonā gluds rozā un pelēks pulkstenis tas ir ne tikai funkc...

Atbalstiet izpratni par krūts vēzi, izmantojot jautrus fitnesa apģērbus - SheKnows
Atbalstiet izpratni par krūts vēzi, izmantojot jautrus fitnesa apģērbus - SheKnows
Sep 27, 2021

Par godu Krūts vēža apzināšanās Mēnesī mēs demonstrējam dažus pasakainus fitnesa piederumus, kurus valkājot varat justies labi. Šis mēnesis ir sais...

Foršas sacensības, lai sāktu trenēties - SheKnows
Foršas sacensības, lai sāktu trenēties - SheKnows
Sep 27, 2021

TriatloniDaudzu sacensību laikā jums ir jāapmāca tikai viena konkrēta darbība, piemēram, pastaigas, skriešana vai riteņbraukšana. Bet triatloniem j...

Bezmaksas pasākums šo sestdien Equinox West LA - SheKnows
Bezmaksas pasākums šo sestdien Equinox West LA - SheKnows
Sep 27, 2021

Lai gan mēs parasti trenējamies sporta zālē (bikini bod, šeit mēs nākam), šajā nedēļas nogalē mēs dosimies kaut kas mazliet jautrāks - bezmaksas pa...

Veselīgi pusdienu kastes padomi māmiņām - SheKnows
Veselīgi pusdienu kastes padomi māmiņām - SheKnows
Sep 27, 2021

Kad jūs nokrītat rudenī-un ar aizraušanos ar skolu, kad viss ir pagājis-var būt grūti atrast motivāciju gatavot novatoriskas maltītes pusdienām. Jū...

Ikdienas vitamīni var palielināt krūts vēža izdzīvošanu - SheKnows
Ikdienas vitamīni var palielināt krūts vēža izdzīvošanu - SheKnows
Sep 27, 2021

Varētu paņemt vitamīni būt galvenais, lai palīdzētu sievietēm pēcmenopauzes periodā izdzīvot krūts vēzis?Vēl viens iemesls lietot vitamīnus - tie v...

Kā jūsu uzturs var ietekmēt jūsu garastāvokli - SheKnows
Kā jūsu uzturs var ietekmēt jūsu garastāvokli - SheKnows
Sep 27, 2021

Trauksme un depresija var būt invaliditātes apstākļi, kas var liegt cilvēkam dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Lai gan katrs gadījums ir atšķirīgs, dažiem ...

Negatīvās ietekmes noņemšanas nozīme jūsu dzīvē - SheKnows
Negatīvās ietekmes noņemšanas nozīme jūsu dzīvē - SheKnows
Sep 27, 2021

Apņemieties draugus, kuri saglabā pozitīvu attieksmi, piepildīti ar pateicību par viņu labajām lietām. Saistīts stāsts. Pandēmija ir sarežģījusi b...