Ja nelabvēlīgā ekonomika jūs mierina ar papildu smalkmaizīšu, krēmveida makaronu un citu pārtikas produktu ar augstu ogļhidrātu saturu palīdzību, j...
Kad laika apstākļi sāk sakarst, jūs, protams, vēlaties ēst vieglāku pārtiku, lai nejustos gausa vai nosvērta, it īpaši, ja atrodaties ārā, baudot s...
Jaunais gads nozīmē sākt fitnesa programmu, lai notievētu un veidotos. Bet pēc dažām nedēļām Jaunā gada apņemšanās atrisināt šo jautājumu ir veiksm...
Ko darīt, ja jums būtu 30 dienas, lai pārveidotu savas attiecības ar savu ķermeni? Ko darīt, ja jūsu dzīvība būtu apdraudēta? Vai jūs izietu ārpus ...
Cilvēki, kas cieš no nemiers bieži jūtas vientuļi, jo par to nav viegli runāt. Tikai doma dalīties pieredzē, dzīvojot ar Garīgā veselība stāvoklis ...
Aizmirstiet visu, ko esat dzirdējuši par veselīgu uzturu. Jaunā “badošanās diēta” ātri kļūst par vienu no populārākajiem veidiem, kā zaudēt svaru u...
Sirds veselīgs uzturs ir galvenais ierocis, lai samazinātu sirdslēkmes vai insulta risku. Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku, ieskaitot augļus, dārze...
Pētījumi rāda, ka smadzeņu vingrinājumi var palīdzēt uzlabot jūsu koncentrāciju un atmiņu. Daži zinātnieki arī uzskata, ka tas var radīt arī “kogni...
Intrauterīnās ierīces (IUD) kontracepcijai ir drošas un efektīvas, taču tikai neliela daļa sieviešu ASV tās izmanto. Neskatoties uz šīs formas drau...
Sep 27, 2021
Neatkarīgi no tā, vai vēlaties detoksicēt, zaudēt svaru vai vienkārši aizbēgt no ikdienas, veselības atkāpšanās apmeklējums var radīt brīnumus. Šīs...