Sveikata Ir Sveikata

Išlaikyti formą yra daug smagiau nei anksčiau - „SheKnows“
Išlaikyti formą yra daug smagiau nei anksčiau - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Kai kitą kartą trenksitės ir pūsite sunkias treniruotes sporto salėje, palaipsniui prarasdami norą gyventi su kiekvienu burpee, priminkite sau, kad...

HIKEology: intervalinė klasė bėgiojantiems-„SheKnows“
HIKEology: intervalinė klasė bėgiojantiems-„SheKnows“
Oct 18, 2021

Su nerimu prieinu bėgimo takelius. Aš nekenčiu bėgimo ir asocijuoju bėgimo takelius su jausmu, kad noriu mirti, bet man patiko ši intervalinė treni...

Londono žmonės eina iš proto dėl „Hotpod“ jogos - „SheKnows“
Londono žmonės eina iš proto dėl „Hotpod“ jogos - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Visi žinome, kaip gerai joga yra tavo sveikata ir gerovei. Jūs netgi galite turėti mėgstamą jogos rūšį - nesvarbu, ar tai Ashtanga, Kundalini, ar v...

Mano galia, padedanti užsiimti paddleboard joga - „SheKnows“
Mano galia, padedanti užsiimti paddleboard joga - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Aš paėmiau kai kuriuos joga klasių, bet aš tikrai nesu jogas. Tačiau aš visada laukiu būdų, kaip tai padaryti fitnesas linksma. Taigi, kai išgirdau...

Atsiprašome, bet kūno pozityvumas nepadaro mūsų storu - „SheKnows“
Atsiprašome, bet kūno pozityvumas nepadaro mūsų storu - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Kaip tam tikro (skaitykite: didesnio) dydžio moteris, aš turiu sudėtingų jausmų savo kūnui - ir sąžiningai, tai yra geras dalykas. Tiksliau, tai ži...

Kodėl Jameela Jamil judėjimas „Aš sveriu“ yra daug daugiau nei kūno pozityvumas - „SheKnows“
Kodėl Jameela Jamil judėjimas „Aš sveriu“ yra daug daugiau nei kūno pozityvumas - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Jameela Jamil nebijo imtis kūno šveitimo priemonių. Būdama 26 metų aktorė - dabar geriausiai žinoma dėl savo vaidmens NBC Gera vieta, tačiau tuo me...

Jillian Michaels, Al Roker ir Andy Cohen Feud apie keto dietą - „SheKnows“
Jillian Michaels, Al Roker ir Andy Cohen Feud apie keto dietą - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Tikėtina, kad pažįstate ką nors, kas šiuo metu laikosi ar bent jau išbandė neįtikėtinai populiarią keto dietą. Taip pat yra didelė tikimybė, kad ji...

Salsos receptai, kurie į jūsų mitybą įtraukia daugiau vaisių - „SheKnows“
Salsos receptai, kurie į jūsų mitybą įtraukia daugiau vaisių - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Salsos su vaisiais gaminimas yra smagi alternatyva tradicinei salsai ir puikus būdas į savo racioną įtraukti daugiau vaisių. Susijusi istorija. M...

Daugiau nei 100 moterų pastojo nuo netinkamų kontraceptinių tablečių - „SheKnows“
Daugiau nei 100 moterų pastojo nuo netinkamų kontraceptinių tablečių - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Ši istorija yra viena iš mano baisiausių baimių, kurias suvokiau. Daugiau nei 100 moterų pastojo, išgėrusios netinkamai supakuotą vaistą Kontracepc...

Visos kitos ligos (išskyrus Laimo ligą), kurias sukelia erkės - „SheKnows“
Visos kitos ligos (išskyrus Laimo ligą), kurias sukelia erkės - „SheKnows“
Oct 18, 2021

Erkės žiaurios. Nėra jokių klausimų apie tai. Siaubinga matyti vieną, o dar blogiau - rasti tą, kuris iš tikrųjų yra prijungtas prie tavo kūno, čiu...