Be to, kad reikia stiprinti kiekvieną jūsų kūno raumenų grupę ir gerinti lankstumą bei bendrą sveikatą, joga taip pat puikiai malšina kūno skausmą,...
Kritęs maisto tinklaraštininkas sveikatos pramonėje yra didelis dalykas. Vos prieš kelias savaites kilo „Food Babe“ skandalas, o visas internetas i...
Molly Morgan, knygos „Lieknos taisyklės: 101 paslaptis, kurią žino kiekviena liekna mergina“ autorė, davė mums savo liesų patarimų. Užimtas darbe, ...
Nesvarbu, ar buvote išmestas dėl savo darbo grafiko, ar dėl blogo išsiskyrimo, nukristi nuo sveikai gyvenančio traukinio gali būti stebėtinai lengv...
Naujų metų pradžia yra geriausias laikas atsikratyti įpročių, kurie mums tiesiog neduoda jokios naudos. Susijusi istorija. Ženklai, kad esate toks...
Kokios moters nemotyvuoja blizgantys daiktai? Tačiau kai siekiate blizgesio iš aukso medalio, tai yra daugiau darbo, nei dauguma nori padaryti. Tad...
AshtangaJei manote, kad esate gana tinkamas žmogus ir domitės sportine joga, Ashtanga gali būti jums. Pozos palaipsniui didina intensyvumą ir sklan...
Half-ToeSox su rankenaJie gali atrodyti juokingai, tačiau šios puspirštinės kojinės su neslystančiais padais yra puikus jogos kompanionas (toesox.c...
Atsižvelgiant į tai, kad aplink 10 procentų pasaulio gyventojų serga dirgliosios žarnos sindromu, nenuostabu, kad šios būklės gydymas dažnai buvo t...
Oct 01, 2021
Profesionalus sportininkų kasdien treniruokitės kelias valandas per dieną, o muzika gali atlikti didžiulį vaidmenį išlaikant jų motyvaciją ir nuota...