Sveikata Ir Sveikata

6 priežastys, dėl kurių galite jaustis išsipūtusios jau šią sekundę - „SheKnows“
6 priežastys, dėl kurių galite jaustis išsipūtusios jau šią sekundę - „SheKnows“
Oct 01, 2021

Daugelis iš mūsų pabudo ryte, kai supratome, kad priaugome 8 kilogramus - pilvo. Neretai moterys įvairiais gyvenimo laikais jaučiasi ir atrodo išsi...

Svajonės paruošia jūsų emocijas – SheKnows
Svajonės paruošia jūsų emocijas – SheKnows
Nov 04, 2021

Svajonės gali padėti susitaikyti su svarbiais įvykiais ir priimti sunkius gyvenimo sprendimus.Svajonių funkcijaPasak olandų remiamos mokslininkės E...

Populiariausi detoksikacijos po atostogų patarimai-„SheKnows“
Populiariausi detoksikacijos po atostogų patarimai-„SheKnows“
Oct 01, 2021

Sutelkite dėmesį į vaisius ir daržovesJei didžiąją atostogų dalį praleidote valgydami saldžius patiekalus, sunkią mėsą ir sotus sūrius, esate ne vi...

„Prarasti 10 svarų per 10 dienų“ ir kiti žurnalo pažadai - „SheKnows“
„Prarasti 10 svarų per 10 dienų“ ir kiti žurnalo pažadai - „SheKnows“
Oct 01, 2021

Tikėtina, kad nusipirkote žurnalą dėl įmantraus pažado, parašyto ant jo viršelio. Ir ar pažadai kada nors išsipildė? Netikėtina. Štai kodėl mes dem...

Mėnesinių mėšlungio palengvinimas - „SheKnows“
Mėnesinių mėšlungio palengvinimas - „SheKnows“
Oct 01, 2021

Jei kas mėnesį kamuoja mėnesinių spazmai, laikas imtis veiksmų. Štai keletas strategijų, kurias galite pabandyti sumažinti skausmui. Susijusi istor...

Registracija į „Wanderlust“ jogą mieste - „SheKnows“
Registracija į „Wanderlust“ jogą mieste - „SheKnows“
Oct 01, 2021

Šeštadienį, liepos 24 d., Trečioji gatvės promenada Santa Monikoje tapo po atviru dangumi joga vakarėlis su gyva muzika ir geriausi miesto jogos mo...

Paklauskite trenerio: paskutinis žodis apie maistą po treniruotės-„SheKnows“
Paklauskite trenerio: paskutinis žodis apie maistą po treniruotės-„SheKnows“
Oct 16, 2021

Po tų varginančių stovyklos treniruočių ar 10 mylių bėgimo jūsų raumenys išsekę ir jiems reikia mitybos. Bet kaip greitai po prakaito turėtumėte pa...

5 pratimai, kurie sustiprins jūsų branduolį - „SheKnows“
5 pratimai, kurie sustiprins jūsų branduolį - „SheKnows“
Oct 16, 2021

Visi matėme įžymybių įtemptus ir tonizuotus pilvo raumenis ir galvojome: „Aš taip pat galėčiau atrodyti, jei turėčiau trenerį“. Nors ne visi gali s...

2000 moterų „šokantį vyrą“ paverčia interneto didvyriu po to, kai jis buvo sugėdintas – „SheKnows“
2000 moterų „šokantį vyrą“ paverčia interneto didvyriu po to, kai jis buvo sugėdintas – „SheKnows“
Nov 04, 2021

Jei manote, kad tik moterys kenčia nuo kūno, pagalvokite dar kartą. Vyras Anglijoje kaip tik linksmai šoko visą naktį, kai kai kurie pikti žmonės p...

Miegas: dinamiška veikla – „SheKnows“.
Miegas: dinamiška veikla – „SheKnows“.
Nov 04, 2021

Ar kada nors jaučiatės mieguistas ar „atsirandate“ per dieną? Ar jums sunku pabusti pirmadienio rytą? Jei taip, esate susipažinę su galingu poreiki...