Sveikata Ir Sveikata

Kaip maksimaliai išnaudoti vakarines treniruotes – SheKnows
Kaip maksimaliai išnaudoti vakarines treniruotes – SheKnows
Nov 04, 2021

Mankštinimasis tuščiu arba prastai pripildytu skrandžiu bet kuriuo paros metu gali išsekinti, o tai tik dar labiau apsunkina, kai kūnas pavargsta n...

Kaip aš padedu moterims pastojimo kelyje – SheKnows
Kaip aš padedu moterims pastojimo kelyje – SheKnows
Nov 04, 2021

Neatsimenu tikslaus momento, kai nusprendžiau, kad noriu tapti gydytoju, bet tikriausiai buvo taip pat tuo metu, kai dauguma vaikų vis dar sėdėjo s...

27 klastingi būdai sudeginti 500 kalorijų - „SheKnows“
27 klastingi būdai sudeginti 500 kalorijų - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Ne visada lengva kiekvieną dieną nueiti į sporto salę, tačiau jei skubate apsipirkti maudymosi kostiumėlių, neturite laiko. Geros naujienos: sudegi...

Apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo jus ištisus metus-„SheKnows“
Apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo jus ištisus metus-„SheKnows“
Sep 28, 2021

Jei negyvenote oloje, tai žinote naudodami apsaugos nuo saulės yra geriausias būdas apsisaugoti nuo žalingų saulės spindulių. Ar žinojote, kad apsa...

5 patarimai, kaip įgyti daugiau pasitikėjimo - „SheKnows“
5 patarimai, kaip įgyti daugiau pasitikėjimo - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Pasitikėjimas yra psichinė būsena ir tai yra pasirinkimas. Tai tikėjimas, kad esi vertas, vertingas ir nusipelnęs. Susijusi istorija. Yra trys per...

Kaip išlaikyti savo formą mieste - „SheKnows“
Kaip išlaikyti savo formą mieste - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Nors galbūt negyvenate Amerikos kaime, kur galite palikti savo namus ir nubėgti kilometrus žemyn, bet būti miesto mergina nereiškia, kad negalite i...

10 būdų be kaltės patenkinti savo smaližių-„SheKnows“
10 būdų be kaltės patenkinti savo smaližių-„SheKnows“
Sep 28, 2021

Daugelis iš mūsų labai stengiamės valgyti sveiką maistą, tačiau kovojame sunoras saldainių, sausainių, pyragų, ledų ir visko kitocukraus ir saldum...

Teisės į mirtį įstatymai-viskas, ką reikia žinoti-„SheKnows“
Teisės į mirtį įstatymai-viskas, ką reikia žinoti-„SheKnows“
Sep 28, 2021

Būkime nuoširdūs: kalbėjimas apie kieno nors mirtį, ypač dėl savižudybės, yra širdį draskantis ir žiaurų pokalbį, kurio niekas nenori turėti. Susi...

8 jogos paslaptys, kurias sužinojau mokytojų rengimo metu - „SheKnows“
8 jogos paslaptys, kurias sužinojau mokytojų rengimo metu - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Jei turėčiau dolerį už kiekvieną žmogų, kuris man pasakė, kad negali joga dėl šios ar kitos priežasties būčiau turtingas. Joga yra ta, kad ji tikra...

Greiti, maistingi patiekalai jūsų šeimai - „SheKnows“
Greiti, maistingi patiekalai jūsų šeimai - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Kelyje esančioms šeimoms gali būti sunku greitai gauti maistingą maistą ant stalo. Tačiau atlikdami keletą paprastų gudrybių, jūsų šeima gali greit...