Sveikata Ir Sveikata

12 natūralių būdų atsipalaiduoti - „SheKnows“
12 natūralių būdų atsipalaiduoti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ar jums sunku užmigti ir užmigti? Žemiau yra 12 patarimų, kurie padės jums gerai praleisti naktį miegoti kad galėtumėte pabusti jausdamiesi pailsėj...

Mes esame tai, ką valgome: 3 gydymo būdai ir 5 paprastos strategijos, kaip išspręsti jūsų ligas - „SheKnows“
Mes esame tai, ką valgome: 3 gydymo būdai ir 5 paprastos strategijos, kaip išspręsti jūsų ligas - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Tai tiesa: mes tikrai esame tai, ką valgome. Mūsų individuali sveikata ar negalavimas yra tiesioginis ne tik mūsų mitybos rezultatas, bet ir tai, k...

5 iš geriausių sveikatingumo rekolekcijų NSW - „SheKnows“
5 iš geriausių sveikatingumo rekolekcijų NSW - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Nesvarbu, ar norite detoksikuoti, ar numesti svorio, ar tiesiog atitrūkti nuo kasdienių rūpesčių, apsilankymas sveikatos rekolekcijose gali padaryt...

Kaip ekonomika daro tave storą - Puslapis 2 - SheKnows
Kaip ekonomika daro tave storą - Puslapis 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Būdai sveikai maitintis turint biudžetąTos „pigios“ perdirbto maisto dėžutės ne visada yra pigiausios. Daugelis sveikų maisto produktų yra ekonomiš...

30 dienų iki tavo geriausio kūno - Puslapis 4 - „SheKnows“
30 dienų iki tavo geriausio kūno - Puslapis 4 - „SheKnows“
Sep 27, 2021

4 savaitė Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys 22 diena: Gaukite masažą. Praktikuokite būti akimirkoje visos sesijos metu, sute...

30 dienų iki tavo geriausio kūno - Puslapis 2 - „SheKnows“
30 dienų iki tavo geriausio kūno - Puslapis 2 - „SheKnows“
Sep 27, 2021

2 savaitė Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys 8 diena: Paimkite gamtos dieną. Pažvelk į dangų, pastebėk medžius, pauostyk gėle...

30 dienų iki geriausio tavo kūno - „SheKnows“
30 dienų iki geriausio tavo kūno - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Ką daryti, jei turėtum 30 dienų, kad pakeistum savo santykius su savo kūnu? O kas, jei jūsų gyvybė būtų pavojuje? Ar išeitumėte už savo komforto zo...

5 unikalūs, mažai kalorijų turintys maisto produktai, kuriuos šį pavasarį galite įtraukti į savo mitybą-„SheKnows“
5 unikalūs, mažai kalorijų turintys maisto produktai, kuriuos šį pavasarį galite įtraukti į savo mitybą-„SheKnows“
Sep 27, 2021

Kas gali būti geresnis laikas mitybai pagerinti nei naujo sezono pradžia? Dabar, kai (beveik) išėjome iš žiemos miego, atėjo laikas į mitybą atkrei...

Psichikos sveikatos raktas: išmokite žaisti - „SheKnows“
Psichikos sveikatos raktas: išmokite žaisti - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Europiečiai dirba, kad gyventų. Amerikiečiai gyvena tam, kad dirbtų. Visi girdėjome posakį. Arba, kaip mano kolega iš Europos pasakė dar tiesmukišk...

Geriausios kardio treniruotės - „SheKnows“
Geriausios kardio treniruotės - „SheKnows“
Sep 27, 2021

Norite susitvarkyti? Kardio treniruotės yra puikus būdas pagreitinti širdies susitraukimų dažnį, pumpuoti kraują ir sumažinti svorį. (Be to, kardio...