Maistas - karštas, šaltas, saldus ar rūgštus - gali sukelti jautrių dantų skausmą. Prisilietimas ar net oras gali net varginti! Štai keletas dantų sveikata patarimai, kaip tvarkyti jautrius dantis.
Paprastai skausmas kyla dėl emalio erozijos ar atsitraukiančių dantenų (galbūt dėl dantų griežimo ar suspaudimo). Štai keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išspręstumėte problemą:
Naudokite desensibilizuojančią dantų pastą
Desensibilizuojančios dantų pastos (tarp prekės ženklų yra „Sensodyne“, „Crest Sensitivity Protection“ dantų pasta, „Aquafresh Sensitive“, „Arm & Hammer Advance White for Sensitive“ Dantys ir „Colgate Sensitive Maximum Strength Plus Whitening“) turi junginių, kurie padeda blokuoti pojūčius, kurie priešingu atveju galėtų paskatinti dantų skausmą nervas. Pasirinkite produktą, kuriame rodomas Amerikos odontologų asociacijos priėmimo antspaudas.
Venkite balinimo ar dantų akmenis kontroliuojančių dantų pastų, nes jos gali padidinti jautrumą karštam ar šaltam.
Šepetys geriausias būdas
Naudokite minkštą dantų šepetėlį ir įsitikinkite, kad valote trumpus judesius pirmyn ir atgal, tada švelniais judesiais aukštyn ir žemyn. Kruopščiai šepetys - du kartus per dieną - ir siūlas kasdien.
Apsilankykite pas savo odontologą
Jei vis dar jaučiate diskomfortą valant dantis, siūlus, kramtant ar geriant, jums gali prireikti dantų gydymo. Ką dantų priežiūros vyras/moteris gali padaryti už jus? Kartais gali padėti jautrių pažeistų dantų vietų padengimas fluoro geliu arba specialia desensibilizuojančia medžiaga. O jei problema kyla dėl dantų ėduonies, įtrūkusio danties, susidėvėjusio plombos ar palaido danties vainiko - juos turėtų gydyti specialistas.
Informacija pritaikyta 2005 m. Balandžio mėn. Leidinyje „The Mayo Clinic Health Letter“
