Niežtinti, sausa, pleiskanojanti oda, susijusi su egzema, yra daugiau nei erzina, todėl nuraminkite odą ir išvenkite tolesnio dirginimo atlikdami š...
Jei turite televizorių ar radiją, yra didelė tikimybė, kad išgirdote išmaniojo telefono programos „Lumosity“ reklamą. Susijusi istorija. Kas nutin...
Mūsų priklausomybė į išmanieji telefonai socialinė žiniasklaida yra nerimo ir depresijos priežastis būtinai ne žinios. Nors 24 valandas per parą tu...
Vasara bus čia, kol to nepastebėsite. Šiltas vasaros oras ir visos su juo susijusios linksmybės yra būtent tai, ko jums reikia norint pakelti nuota...
Pratimas: Kai kurioms moterims tai patinka, o kai kurių nekenčia. Tai yra esminė dalis, leidžianti mums atrodyti ir jaustis jauniems, sveikiems ir ...
Jei jūsų vyras mieliau renkasi sofą ir bulvių traškučius, o ne prakaitą ir gerina savo sveikatą, jūs turėsite tai padaryti gudrus, motyvuodamas jį ...
Širdies ir kraujagyslių pratimas vaidina svarbų vaidmenį palaikant sveiką širdį. Netinkama širdis yra kaip automobilis, turintis blogą variklį. Nie...
Kardio treniruotės širdies sveikatai20 minučių didelio intensyvumo dviračių treniruotėPradėkite nuo 3–5 minučių lengvo važiavimo apšilimo ir baigki...
Kartais šiame pasaulyje nutinka tikrai nesavanaudiškų dalykų, kurie verčia mus suvokti, kad nuostabūs žmonės yra visur. Tik reikia juos rasti, bet ...
Sep 27, 2021
Valgymų laikas prieš ir po treniruotės yra labai svarbus norint gauti jums reikalingų degalų ir palengvinti atsigavimą po treniruotės. Jei jūsų kūn...