Kaip laikytis naujų mitybos gairiųTačiau nėra taip sunku padaryti keletą paprastų pakeitimų, kurie labai pagerins bendrą mitybos kokybę, siūlo dakt...
A sveika dieta nereiškia nuobodžios, beskonės ir be skanėstų dietos, dėl kurios norisi kasdien išgerti. Sveika mityba yra tokia, kuri maitina jūsų ...
Neseniai paskelbtoje 2010 m. Amerikos mitybos gairių komiteto ataskaitoje tai buvo aptarta Nors dauguma amerikiečių yra per daug maitinami kalorijo...
Sveikata susideda iš daugelio komponentų, ir yra daug dalykų, dėl kurių galime jaustis geriau ar blogiau. Tačiau vienas dalykas yra tikras: jei jūs...
Ar jūsų mityboje esančios bakterijos tikrai gali išlaikyti jūsų sveikatą? Pasak ekspertų, tai gali - jei valgote teisingai. Probiotikų padermės, da...
Ar žinojote, kad nepakankamai skaidulų gali būti priežastis, kodėl pralaimite kovą? Pasak Tanya Zuckerbrot, MS, RD, autorė F-faktoriaus dieta-atras...
Mokslas sako, kad atėjo laikas atsisveikinti su kai kuriais mūsų mėgstamais patogiais patiekalais.JAV maisto ir vaistų administracija maisto gamint...
Klimato kaitą skeptikai dažnai traktuoja kaip kažką visiškai atskiro nuo žmogaus sveikata. Temperatūra kyla, tirpsta ledo dangos, kyla jūros lygis;...
Kai pasaulis pirmą kartą pažinojo gimnastę Shannon Miller, ji 1992 ir 1996 metų olimpinėse žaidynėse dalyvavo kaip elitinė pasaulio sportininkė. Ta...
Sep 27, 2021
JAV žemės ūkio departamentas ir Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas ką tik išleido naujausią amerikiečių mitybos gairių versiją. Kas pen...