Shannon Miller apie tai, kodėl jums reikia teikti pirmenybę savo sveikatai - „SheKnows“

instagram viewer

Kai pasaulis pirmą kartą pažinojo gimnastę Shannon Miller, ji 1992 ir 1996 metų olimpinėse žaidynėse dalyvavo kaip elitinė pasaulio sportininkė. Tačiau greitai persikeliant į 2011 m., O sunki Millerio treniruotė apėmė dvi keliones aplink jos valgomojo stalą-tiek kiaušidžių vėžys ištraukė iš jos.

sąnarių skausmo priežastys
Susijusi istorija. 8 galimos sąnarių skausmo priežastys

„Aš beveik metus negalėjau pats atidaryti butelio vandens“, - sakė Milleris, kuris buvo 2018 m. Tinklaraštis „Jos sveikata“ įvykis. „Aš nekonkuravau dėl aukso. Aš varžiausi dėl gyvenimo “. Septyniskart olimpinė medalininkė pasidalino savo istorija, norėdama parodyti namo moterų kalbėjimo svarbą, kai jų kūne kažkas ne taip. „Aš raginu jus rūpintis savimi ir savo sveikata“, - sakė ji susirinkusiems. „Nėra savanaudiška savo sveikatą laikyti prioritetu“.

Nepaisant to, kad kiaušidžių vėžys yra penkta dažniausia mirties nuo vėžio priežastis moterų, tai ne tas, apie kurį daug kalbama - tai, ką Milleris stengiasi pakeisti. Iš pradžių ji nepastebėjo įprastų kiaušidžių vėžio simptomų, tokių kaip nuolatinis pilvo skausmas, pilvo pūtimas ir nuovargis, ir nurašė juos kaip kasdienio gyvenimo dalį. Įprasto gydytojo paskyrimo metu gydytojas ant kiaušidės rado beisbolo dydžio cistą, kuri pasirodė esanti vėžinė.

Daugiau: Janet Mock apie pasaulio pakeitimą pasakojant

„Aš maniau, kad galbūt tai buvo mano kūnas po kūdikio-jis buvo šiek tiek nevykęs“,-sakė Milleris. „Galbūt tai buvo stresas; gal ką blogo suvalgiau. Buvo taip lengva rasti daugybę priežasčių, kodėl tai nebuvo didelis dalykas, ir aš visus šiuos simptomus atstumiau. Aš turėjau klausytis savo kūno. Aš turėjau pasakyti savo gydytojui, kaip jaučiuosi, o vietoj to jam pasakiau, kad jaučiuosi gerai. Faktas yra tas, kad mes žinome savo kūnus geriau nei bet kas kitas; mes tiesiog turime atkreipti dėmesį. Turime kalbėti, kai kažkas ne taip “.

Milleris ne tik panaudojo savo istorijos galią, bet ir pabrėžė kitų moterų, gavusių „Metų balsų“ apdovanojimus, sveikatą už tai, kad jos naudojo savo balsus ir kūrybiškumą. Apdovanojimai, kurie vyksta jau vienuoliktus metus, pagerbia turinio kūrėjus, įtakingus asmenis ir gynėjus, kurių darbas nusipelno būti išgirstas, matytas ir perskaitytas - šiemet būtent sveikata ir sveikata erdvės.

Daugiau: Gabi Gregg kalba apie kūno pozityvumą ir atkreipia mados industrijos dėmesį

„Man garbė būti pirmųjų visų laikų„ VOTY Health Awards “apdovanojimų, kuriais pripažįstami moterų, kurios naudojo savo balsą siekdamos pokyčių, laimėjimais“, - sakė Milleris. „Džiaugiuosi bendradarbiaudama su„ Tesaro “, kad galėčiau pasidalyti savo istorija su kiaušidžių vėžiu ir šviesti kitus apie svarbi programa „Mūsų kelias į priekį“, kuri suteikia išteklių tiems, kurie susiduria su kiaušidžių vėžiu ir jų šeimos “.

Tarp kitų VOTY apdovanojimų buvo: Jessamyn Stanley, tarptautiniu mastu pripažintas jogos mokytojas ir autorius Kiekviena kūno joga (VOTY: sveikatos įkvėpimo apdovanojimas); Cleo Wade, poetas ir naujos knygos autorius Širdies pokalbis(VOTY apdovanojimas už širdį + sielą); Daysha Edewi, buvusi vaizdo įrašų prodiuserė „BuzzFeed“ PSO kronikuotas jos kelionė į sveikatą (VOTY apdovanojimas už autentiškumą); Jen James, krizės teksto linijos įkūrėja Straipsnis „Mano gyvenimas kaip išgyvenęs“ apie kovą su savižudybe (VOTY drąsos apdovanojimas); ir Kimberly Zapata, rašytoja ir jos psichikos sveikatos advokatė straipsnis kuriame ji nurodo „Linkin Park“ lyderio mirtį, siekdama nusimanyti apie savižudybę („VOTY Spotlight Award“). Galiausiai dainininkė ir Harvardo studentė Brynn Elliott gavo VOTY apdovanojimą už įgalinimą per meną ir šventę pradėjo akustiniu savo singlo „Gali nepatikti man.”

VOTY apdovanojimai
Vaizdas: „SheKnows“ sutikimas

„Sveikinu visus„ Metų balsų sveikatos “apdovanojimų laimėtojus, kurie drąsiai naudojasi įtaką ir patirtį, kad būtų pasiekti teigiami pokyčiai “, - sakė„ SheKnows “prezidentė Samantha Skey Žiniasklaida. „Jų darbas verčia mus jaustis, mąstyti, apmąstyti ir norėti būti sprendimo dalimi, nes tai susiję su svarbiais klausimais, turinčiais įtakos moterų sveikatai ir gerovei“.

Kaip mums primena tokios moterys kaip Miller ir VOTY apdovanotos moterys, prieš pradėdami kurti pokyčius pasaulyje, moterys pirmiausia turi pasirūpinti savimi.