Sveikata Ir Sveikata

Atostogų metu laikykitės dietos - „SheKnows“
Atostogų metu laikykitės dietos - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Jūs ketinate pakilti atostogų metu. Laikas atsisakyti dietos ir apdovanoti save? Kad ir kaip būtų viliojanti, laikydamiesi kelių paprastų taisyklių...

9 „Apple“ sidro acto grožio pranašumai, kurių praleidote - „SheKnows“
9 „Apple“ sidro acto grožio pranašumai, kurių praleidote - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Jei negirdėjote, obuolių sidro actas (taip pat meiliai vadinamas ACV) yra naujas kokosų aliejus. Viskas, ko reikia, kad viskas šiame pasaulyje būtų...

Geriausios kojos į priekį - „SheKnows“
Geriausios kojos į priekį - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Būkite ypač atsargūs, kad jūsų kojos būtų sveikos, kad jos galėtų neskausmingai nešti įtemptas dienas. Pašalinkite pėdų skausmą ir nuovargį, kad ku...

Vaikų stresas gali būti susijęs su odos vėžio rizika - „SheKnows“
Vaikų stresas gali būti susijęs su odos vėžio rizika - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Ar tai, kas nutinka jums vaikystėje, gali paveikti jūsų imuninę sistemą ir gebėjimą kovoti su vėžiu suaugus? Pasak tyrėjų, atsakymas gali būti teig...

Duok ir imk, kad surastum laimę - „SheKnows“
Duok ir imk, kad surastum laimę - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Gyvenimas yra nuostabus! Kai mes galime duoti ir imti, mes patiriame pusiausvyrą, kurią sukuria tai, ką darome kitiems, ir tuo pačiu rūpinamės savo...

Liūdna: 6 patarimai, kaip įveikti žiemos bėdas - „SheKnows“
Liūdna: 6 patarimai, kaip įveikti žiemos bėdas - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Nors pavasaris jau visai šalia, likęs žiemos šaltis ir tamsa gali nustebinti. Jei kenčiate nuo žiemos bliuzo, šie šeši patarimai gali praskaidrinti...

8 fitneso treniruočių patarimai lenktynėms - „SheKnows“
8 fitneso treniruočių patarimai lenktynėms - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Bėgimas yra puikus būdas tonizuoti kūną, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą bei sumažinti stresą. Tačiau treniruotis bėgimui, nesvarbu, ar...

Sveika žiemos veikla - „SheKnows“
Sveika žiemos veikla - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Kai įkišate raktus į spyną, jūsų skruostai yra ryškiai raudoni, plaukai išmėtyti ir apsivyniojęs skara, o tavo pirštai praktiškai nutirpę, juda tai...

Vaikščiokite dėl geresnės sveikatos - „SheKnows“
Vaikščiokite dėl geresnės sveikatos - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Norite lengvo ir pigaus būdo susitvarkyti šiais metais? Pasivaikščiokite jėga! Reguliarūs pasivaikščiojimai gali padėti numesti svorio ir užkirsti ...

Sniego batai žiemos mankštai - „SheKnows“
Sniego batai žiemos mankštai - „SheKnows“
Sep 28, 2021

Jei žiemos orai pribloškiamai treniruojatės patalpose, rinkitės širdies susitraukimų dažnį ir raumenis, kai kvėpuojate gaivinančiu vėsiu oru ir žyg...