Jei negirdėjote, obuolių sidro actas (taip pat meiliai vadinamas ACV) yra naujas kokosų aliejus. Viskas, ko reikia, kad viskas šiame pasaulyje būtų...
Būkite ypač atsargūs, kad jūsų kojos būtų sveikos, kad jos galėtų neskausmingai nešti įtemptas dienas. Pašalinkite pėdų skausmą ir nuovargį, kad ku...
Ar tai, kas nutinka jums vaikystėje, gali paveikti jūsų imuninę sistemą ir gebėjimą kovoti su vėžiu suaugus? Pasak tyrėjų, atsakymas gali būti teig...
Gyvenimas yra nuostabus! Kai mes galime duoti ir imti, mes patiriame pusiausvyrą, kurią sukuria tai, ką darome kitiems, ir tuo pačiu rūpinamės savo...
Nors pavasaris jau visai šalia, likęs žiemos šaltis ir tamsa gali nustebinti. Jei kenčiate nuo žiemos bliuzo, šie šeši patarimai gali praskaidrinti...
Bėgimas yra puikus būdas tonizuoti kūną, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą bei sumažinti stresą. Tačiau treniruotis bėgimui, nesvarbu, ar...
Kai įkišate raktus į spyną, jūsų skruostai yra ryškiai raudoni, plaukai išmėtyti ir apsivyniojęs skara, o tavo pirštai praktiškai nutirpę, juda tai...
Norite lengvo ir pigaus būdo susitvarkyti šiais metais? Pasivaikščiokite jėga! Reguliarūs pasivaikščiojimai gali padėti numesti svorio ir užkirsti ...
Jei žiemos orai pribloškiamai treniruojatės patalpose, rinkitės širdies susitraukimų dažnį ir raumenis, kai kvėpuojate gaivinančiu vėsiu oru ir žyg...
Sep 28, 2021
Jūs ketinate pakilti atostogų metu. Laikas atsisakyti dietos ir apdovanoti save? Kad ir kaip būtų viliojanti, laikydamiesi kelių paprastų taisyklių...