Ji žino

„Lululemon's We Made Too Much“ jau liepos ketvirtą išparduodama – „SheKnows“
„Lululemon's We Made Too Much“ jau liepos ketvirtą išparduodama – „SheKnows“
Nov 04, 2021

Mėnesius gyvenus su sportinėmis kelnėmis ir megztiniais, gali būti laikas atnaujinti savo garderobą. Kokybiški sportiniai ir laisvalaikis tačiau dr...

„Body Positive Fitness“ „Instagram“ paskyros, kurias reikia sekti „Summer Inspo“ – „SheKnows“.
„Body Positive Fitness“ „Instagram“ paskyros, kurias reikia sekti „Summer Inspo“ – „SheKnows“.
Nov 04, 2021

Kiekvienais metais, kai šiltėja, vasaros dietos kultūros rykštė grįžta, kad žmonės keistųsi ir keistųsi dėl savo kūno. (Atminkite: velnias sunkiai ...

2021 m. Naujųjų metų pažadai, kurie iš tikrųjų pagerins jūsų sveikatą – „SheKnows“.
2021 m. Naujųjų metų pažadai, kurie iš tikrųjų pagerins jūsų sveikatą – „SheKnows“.
Nov 04, 2021

Kai baigiame metus, prasminga, kad mūsų dėmesys krypsta į tai, kaip galime augti, keistis ir parodyti viską, ko reikia, kad ateityje jaustumeisi ge...

Asmeniniai treneriai apie geriausius pratimus žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo – SheKnows
Asmeniniai treneriai apie geriausius pratimus žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio skausmo – SheKnows
Nov 04, 2021

Gyvenimas su lėtinis skausmas nėra lengvas bet kurioje jūsų gyvenimo dalyje. Tačiau gera žinia yra ta, kad jums nereikia atsisakyti savo kūno rengy...

Asmeniniai treneriai, siūlantys geriausius pratimus žmonėms su blogais keliais – SheKnows
Asmeniniai treneriai, siūlantys geriausius pratimus žmonėms su blogais keliais – SheKnows
Nov 04, 2021

Kelių skausmai kasdien kamuoja milijonus moterų. Studijostai parodė moterų yra labiau linkusios į kelio traumas nei vyrai -dėka mūsų santykinai pla...

Jogos kilimėlio pratimai: 7 kūno svorio treniruotės, kurias galite atlikti ant savo jogos kilimėlio – SheKnows
Jogos kilimėlio pratimai: 7 kūno svorio treniruotės, kurias galite atlikti ant savo jogos kilimėlio – SheKnows
Nov 04, 2021

Daugelis iš mūsų mano, kad norint patobulinti namų sporto salę, reikia daugybės sunkių svorių ir brangios įrangos. Tačiau tiesa ta, kad viskas, ko ...

Ką jūsų dieta veikia jūsų išmatomis, pasak mokslo – SheKnows
Ką jūsų dieta veikia jūsų išmatomis, pasak mokslo – SheKnows
Nov 04, 2021

Visi žinome, kad kas įeina, tas turi išeiti. Taigi, tai nieko gero tai, ką valgote, turi tiesioginį poveikį jūsų žarnynui. Keičiant savo mitybą ar ...

Geriausios meditacijos programos mamoms – „SheKnows“.
Geriausios meditacijos programos mamoms – „SheKnows“.
Nov 04, 2021

Ar frazė „darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą“ priverčia tave juoktis dažniausiai? Taip, mes tai suprantame. Jei esate dalis 70 procentų mamų s...

Ar saugu maitinti krūtimi protarpiais? - Ji žino
Ar saugu maitinti krūtimi protarpiais? - Ji žino
Nov 04, 2021

Protarpinis badavimas pastaruoju metu sulaukia daug dėmesio, ir daugelis prisiekia, kad tai yra būdas pagerinti streso valdymą, pagerinti atmintį i...

Taip, bėgiko išmatos yra dalykas – štai kaip elgtis – SheKnows
Taip, bėgiko išmatos yra dalykas – štai kaip elgtis – SheKnows
Nov 04, 2021

Kaip bėgikas, aš tai dariau patirti „bėgiko kaklą“ daug. Žiauri tema, žinau. Tačiau ši nemaloni problema bėgikams, ypač moterims, yra įprasta. Man ...