ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა

როგორ ზიანს აყენებს ალუმინი ჩვენს ჯანმრთელობას - და ჩვენი ექსპოზიცია მაღალია - SheKnows
როგორ ზიანს აყენებს ალუმინი ჩვენს ჯანმრთელობას - და ჩვენი ექსპოზიცია მაღალია - SheKnows
Nov 04, 2021

ჯერ კიდევ 1990-იანი წლების ბოლოს, მეგობარმა მეგობარმა გამომიგზავნა ელექტრონული ფოსტის ჯაჭვური წერილი, რომელიც აფრთხილებდა, რომ ქალები, რომლებიც იყე...

ზურგის 8 გამოცდილი და ჭეშმარიტი მასაჟორი, რომელსაც ხალხი იფიცებს – SheKnows
ზურგის 8 გამოცდილი და ჭეშმარიტი მასაჟორი, რომელსაც ხალხი იფიცებს – SheKnows
Nov 04, 2021

ტექნოლოგიამ დაგვლოცა მილიონობით, მაგრამ ასევე გვაწყევლა ერთი ტონა. მთელი დრო, რომელსაც ვატარებთ კომპიუტერებზე, ტელეფონებსა და iPad-ებზე მოხრილი, და...

CVS იხსენებს 16000-ზე მეტ ერთეულზე ურეცეპტოდ გაცემული ცხვირის სპრეის - SheKnows
CVS იხსენებს 16000-ზე მეტ ერთეულზე ურეცეპტოდ გაცემული ცხვირის სპრეის - SheKnows
Nov 04, 2021

ეს შეიძლება არ იყოს მომხიბვლელი, მაგრამ ცხვირის სპრეი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პროდუქტია. ის ხელს უწყობს შეშუპების განმუხტვას, ქავილის ან გამონა...

21-წუთიანი ვარსკვლავების მიერ დამტკიცებული მთელი სხეულის ვარჯიში, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ ყველგან – SheKnows
21-წუთიანი ვარსკვლავების მიერ დამტკიცებული მთელი სხეულის ვარჯიში, რომლის გაკეთებაც შეგიძლიათ ყველგან – SheKnows
Nov 04, 2021

რაც შეეხება ვარჯიშს, ჩვენ ყველას გვაქვს საუკეთესო ზრახვები, მაგრამ ყოველთვის არ გვაქვს საკმარისი დრო, რომ მივყვეთ. საბედნიეროდ, ცნობილი სახეების ფი...

ცხოვრების წესის 5 ჩვევა, რომელიც, სავარაუდოდ, შეიძლება გაგიხანგრძლივოთ - SheKnows
ცხოვრების წესის 5 ჩვევა, რომელიც, სავარაუდოდ, შეიძლება გაგიხანგრძლივოთ - SheKnows
Nov 04, 2021

ეპოქაში, როდესაც მყისიერი დაკმაყოფილება ჩვეულებრივ იმარჯვებს შრომისა და ძალისხმევის ჩადებაზე, ჩვენ ვართ ყოველთვის ვეძებთ ჯანმრთელობის მარტივ რჩევებ...

4 მარტივი გზა, რომ გახდეთ უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი 30 წუთში - SheKnows
4 მარტივი გზა, რომ გახდეთ უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი 30 წუთში - SheKnows
Nov 04, 2021

ეჭვგარეშეა, ნომერ პირველი საბაბი, რაც მე მესმის პაციენტებისგან იმის შესახებ, თუ რატომ არ შეუძლიათ ყურადღება გაამახვილონ ჯანმრთელობაზე უბრალოდ, "არ ...

ჯანმრთელობისა და ფიტნესის 5 გასაოცარი აპლიკაცია, რომელიც არ დაგიჯდებათ – SheKnows
ჯანმრთელობისა და ფიტნესის 5 გასაოცარი აპლიკაცია, რომელიც არ დაგიჯდებათ – SheKnows
Nov 04, 2021

თუ Livin' La Vida Loca თითქმის შეუძლებელს ხდის ფორმაში ყოფნას, საბედნიეროდ, ამისთვის არის აპლიკაცია. მოგზაურობის დროს დაკავებული ქალბატონებისთვის, ...

10 კანადური ჯანმრთელობისა და ფიტნეს ბლოგი, რომელიც მოგცემთ შთაგონებას ფორმაში მოხვედრისთვის – SheKnows
10 კანადური ჯანმრთელობისა და ფიტნეს ბლოგი, რომელიც მოგცემთ შთაგონებას ფორმაში მოხვედრისთვის – SheKnows
Nov 04, 2021

მიუხედავად იმისა, ცდილობთ იყოთ ჯანმრთელი ან იმუშაოთ თქვენს ფიტნესზე, ალბათ უკვე იცით, რომ ცვლილება თითქმის შეუძლებელია, როცა მარტო მიდიხართ. თუ არ ...

იოგას 4 პოზა, რომელიც მოყვება ტონუს თეძოებს - Sheknows
იოგას 4 პოზა, რომელიც მოყვება ტონუს თეძოებს - Sheknows
Nov 04, 2021

ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ ჩვენს ცხოვრებაში საუკეთესო ფორმაში, ვივარჯიშოთ ყოველდღე და ვიყენებდეთ უხერხულ დამამშვიდებელ საშუალებებს სპორტდარბაზში, თითქოს ...

ჩირაღდანი რამდენიმე ძირითადი კალორია კარდიო-აჩქარების ვარჯიშით - SheKnows
ჩირაღდანი რამდენიმე ძირითადი კალორია კარდიო-აჩქარების ვარჯიშით - SheKnows
Nov 04, 2021

ჩვენ საბოლოოდ გამოვდივართ ზამთრის ჰიბერნაციიდან და დროა ისევ გადავიდეთ. კარდიო აჩქარება არის რუტინის ტიპი, რომელიც აერთიანებს ინტენსიურ კარდიო აფეთ...