She Knows

טיפים לדיאטה ללא גלוטן-SheKnows
טיפים לדיאטה ללא גלוטן-SheKnows
Sep 27, 2021

בדיוק כמו יום שיער רע, לעתים קרובות קשה להימנע מגלוטן. אם אינכם סובלים מגלוטן או שאובחנו כסובלים ממחלת הצליאק, אתם מכירים את הכאבים הקשים, הנמנום ו...

לא האמנתי שיש לי פסוריאזיס עד שגם המשפחה שלי קיבלה את זה - SheKnows
לא האמנתי שיש לי פסוריאזיס עד שגם המשפחה שלי קיבלה את זה - SheKnows
Sep 27, 2021

אני לא זוכר כשאמרו לי שנולדתי בלי בלוטות זיעה בכפות הידיים ובתחתית כפות הרגליים; הייתי אולי בן 5, וזה מה שרופא עור סיפר לאבי רופא הילדים על העור הי...

טיפים לקניות למאכלים בריאים ללב - SheKnows
טיפים לקניות למאכלים בריאים ללב - SheKnows
Sep 27, 2021

תזונה בריאה ללב היא כלי מרכזי להפחתת הסיכון להתקף לב או שבץ. אכילת מזון עשיר בחומרים מזינים, כולל פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלב דל שומן וחלבונים ר...

צמצום הקיץ: 7 טיפים פשוטים לירידה במשקל - SheKnows
צמצום הקיץ: 7 טיפים פשוטים לירידה במשקל - SheKnows
Sep 27, 2021

לנער את השלל שלךהשמועות האלה על רוקדים עם כוכבים משתתפי הורדת חבטות רציניות הם יותר מסתם הייפ. ריקוד נמרץ יכול לשרוף עד 250 קלוריות בשעה. כמה שעות ...

טיפים לחג להתמודדות עם בני משפחה קשים - SheKnows
טיפים לחג להתמודדות עם בני משפחה קשים - SheKnows
Sep 27, 2021

כל השנה, אתה מתמודד עם לחץ של עבודת ג'אגלינג, מסיבות, קניות, בישול ודאגה לילדים שלך או להורים קשישים. ואז בא ה חגים, כאשר אנו נקלעים לעתים קרובות ל...

תוספים שכדאי לשקול - SheKnows
תוספים שכדאי לשקול - SheKnows
Sep 27, 2021

לפעמים זה נראה כאילו דיאטה ופעילות גופנית בלבד אינם מספיקים כדי לשמור על גופנו הבריא ביותר. כפי ש נשים, יש לנו צרכים תזונתיים מורכבים, וחשוב שאנחנו...

איך למדתי להראות את החרדה שלי מי הבוס - SheKnows
איך למדתי להראות את החרדה שלי מי הבוס - SheKnows
Sep 27, 2021

הבטן שלי כאבה, הרגשתי חרדה - ואז זה קרה. לבי התחיל לדפוק, לא דפיקה קלה, אלא מנסה להימלט מהחזה שלי. סיפור קשור. מתנות מכוונות לא כדאי לתת למי שמתמו...

נסה אמבט קרח כדי לסייע בהתאוששות השרירים - SheKnows
נסה אמבט קרח כדי לסייע בהתאוששות השרירים - SheKnows
Sep 27, 2021

אם אתה מתאמן לפעילות כושר אינטנסיבית - נניח, א מָרָתוֹן או טריאתלון - שקול להוסיף טיפול לאמבטיית קרח למשטר שלך כדי לעזור לשרירים להחלים. סיפור קשור...

היי מעריצי ניפ/טאק! אתה יכול לצפות בניתוחים פלסטיים בשידור חי ב- Snapchat - SheKnows
היי מעריצי ניפ/טאק! אתה יכול לצפות בניתוחים פלסטיים בשידור חי ב- Snapchat - SheKnows
Sep 27, 2021

אם אתה כמו רוב האנשים, אתה משתמש ב- Snapchat כדי לשלוח תמונות מסוננות או למצוא את אהבתך האמיתית. סיפור קשור. כריסי טייגן נפתחת עוד קצת ניתוח פלסט...

DUI: מה לעשות אם עוצרים אותך - SheKnows
DUI: מה לעשות אם עוצרים אותך - SheKnows
Sep 27, 2021

החגים מתרכזים לעתים קרובות בשתייה, כאשר מסיבות מלאות בדרך כלל בהמון משקאות אלכוהוליים. לעתים קרובות יותר, אנשים נוסעים למסיבות אלה ואין להם תחבורה ...