זה קורה יותר ויותר בזמן האחרון. אני צועדת את 15 המדרגות מאי המטבח אל המזווה שלי ואז מביטה במדפים וחושבת: "עכשיו, מה הייתי צריך כאן? " איכשהו, שכחתי...
חדשות טובות לאלו מאיתנו שלא יכולים לקבל מספיק קקאו.מחקר חדש מגלה את זה פלבנולים של קקאו, הנמצאים בקקאו, יכולים להפוך את ירידת הזיכרון הקשורה לגיל א...
על ידי תרגול תכנון ארוחות, אתה יכול ליהנות מארוחות בריאות המתאימות לטעמך ולוח הזמנים שלך מדי יום. סיפור קשור. מה לדעת על פקודות מאקרו של קטו - בין...
כולנו היינו שם. אתה ממשיך בשגרת יומך כשלפתע אתה מתהפך, מעביר את האצבעות בשיער שלך ורק מרגיש... משהו. משהו שהתיישב לאחרונה בחלק מגופך שלא היה שם לפנ...
האם נשים אירופאיות צריכות לעשות הכל טוב יותר מאיתנו? הם יכולים לאכול חמאה ליד המקל ועדיין שוקלים 105 ק"ג (תודה, צרפת), הם מצליחים לגדל ילדים ולהישא...
מה נע למעלה ולמטה, מצד לצד, קדימה ואחורה? אם התשובה שלך היא "השדיים שלך", אתה צודק. עבור נשים רבות, כל התנועה הזו תקינה במהלך היום הרגיל. אבל כשזה ...
שמתי לב למשהו מרגש במהלך החגים. הפיד שלי בפייסבוק התמלא באנשים שניסו את ה- Fitbits והשעונים החדשים של Apple. סיפור קשור. מה המאמן האישי שלך מאחל ל...
בגדי אימון יכולים להיות חלק מהדברים היקרים ביותר שאנו קונים. רובנו מוכנים להוציא מעט תוספת כדי לוודא שהבנות שלנו נתמכות היטב, כפות הרגליים שלנו נוח...
הדברים היו די קשים עבור רבים מאיתנו מאז ה -9 בנובמברה.לא רק אדם רפובליקני נבחר לנשיא ארצות הברית על ידי מכללת הבחירות לאחר שאיבד את ההצבעה הפופולרי...
Oct 18, 2021
הגבירו את הזיכרון ואת הכישורים האחרים בעזרת תרגילים פשוטים שנועדו להגביר את כוח המוח שלכם.שמירה על המוח שלך חשוב לא פחות מהג'ימ הכולל שלך. באותו או...