She Knows

Apa itu terapi warna? - Dia tahu
Apa itu terapi warna? - Dia tahu
Sep 27, 2021

Terapi warna, juga dikenal sebagai chromotherapy, dapat ditelusuri kembali ribuan tahun ke Mesir kuno, Cina dan India, dan digunakan untuk menyeimb...

Memahami alkoholik yang berfungsi tinggi – SheKnows
Memahami alkoholik yang berfungsi tinggi – SheKnows
Sep 27, 2021

Jika kata alkohol membuat Anda membayangkan seorang gelandangan jatuh di jalan atau gadis pecundang yang Anda kenal di perguruan tinggi yang bisa m...

Masalah nutrisi: Lewati penghitungan kalori dan bakar lemak – SheKnows
Masalah nutrisi: Lewati penghitungan kalori dan bakar lemak – SheKnows
Sep 27, 2021

Obesitas dan diabetes terus meningkat. Pada tahun 2010, lebih dari 25 persen orang Amerika memiliki pra-diabetes, dan 1,9 juta lainnya didiagnosis ...

10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 3 – SheKnows
10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 3 – SheKnows
Sep 27, 2021

3Tabatas kali duaLatihan tabata adalah jenis latihan interval tertentu. Idenya adalah untuk bekerja dengan intensitas yang sangat tinggi selama 20 ...

Apa artinya memiliki metabolisme yang baik (dan bagaimana meningkatkan metabolisme Anda) – SheKnows
Apa artinya memiliki metabolisme yang baik (dan bagaimana meningkatkan metabolisme Anda) – SheKnows
Sep 27, 2021

Pernah bertemu dengan pria atau wanita dengan six-pack dan kaki pembunuh, yang membanting pizza dan sayap setiap malam untuk makan malam? Mereka da...

Resep untuk mencegah kanker payudara – SheKnows
Resep untuk mencegah kanker payudara – SheKnows
Sep 27, 2021

Diet sangat penting dalam melindungi Anda dari kanker payudara. Meskipun "diet sehat" sering menyatukan visi makanan hambar dan tidak memuaskan, ma...

10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 2 – SheKnows
10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 2 – SheKnows
Sep 27, 2021

2AMRAP seluruh tubuhAMRAP adalah singkatan dari "putaran sebanyak mungkin." Latihan ini dipisahkan menjadi dua, segmen empat menit dengan istirahat...

Memoles kebiasaan perawatan gigi yang sehat – SheKnows
Memoles kebiasaan perawatan gigi yang sehat – SheKnows
Sep 27, 2021

Kami hanya mendapatkan satu set gigi dewasa — jadi sangat penting untuk merawatnya tidak hanya untuk senyum yang indah tetapi juga untuk kesehatan ...

10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 7 – SheKnows
10 Latihan rutin sepuluh menit untuk ruang tamu Anda – Halaman 7 – SheKnows
Sep 27, 2021

7Hitung mundur AMRAP tubuh bagian bawahPertahankan tubuh dan rampasan Anda menebak-nebak dengan hitungan mundur AMRAP tubuh bagian bawah yang berge...

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami pelecehan seksual – SheKnows
Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami pelecehan seksual – SheKnows
Sep 27, 2021

Meskipun April adalah Bulan Kesadaran Serangan Seksual, menjadi lebih sadar selama sebulan tidak cukup. Mungkin suatu hari, kekerasan seksual akan ...