A táplálkozási címkék minden bizonnyal praktikusak ahhoz, hogy egy pillanat alatt megértsük, mit fogyasztunk. De a címke ellenőrzése garantálja, ho...
Soha nem számítottam arra, hogy egy egészségügyi törülköző reklám csomót képez a torkomban. De az új Bodyform hirdetés, része a „Piros. Fit ”kampán...
Néhány életmódbeli változtatás jelentősen javíthatja a szív egészségét. Íme négy módja annak, hogyan tehet jót a szívének. Kapcsolódó történet. A ...
Az Amerikai Szív Hónapja tiszteletére a TheFashionSpot (tFS), a legnagyobb divatközpontú közösség és divatszerkesztő oldal az interneten, a szívét ...
Mindannyiunknak időnként szükségünk van egy kis segítségre. Néha egy gyors csevegés egy barátjával vagy egy tanácsadó látogatása segíthet. De eljöh...
Oké, így talán egy maraton futása kissé kívül esik az életmódod keretein, de leszállni a bunkóról és hozzáadni egy kisgyakorlat rutinja nagy különb...
Ha futó vagy, a térd- és bokasérülések már nem az egyetlen fizikai aggodalomra ad okot. A fordulatok és ficamok mellett a szépséggel kapcsolatos sz...
A csontritkulás olyan betegség, amelyben csökken a csonttömeg és az erő. Ez potenciálisan a törések fokozott kockázatához és a csontrendszer gyengü...
Semmi sem hasonlít ezekre a szavakra: „Magas a vérnyomása”, hogy felálljon és észrevegye. Hirtelen az a gondolat, hogy élete végéig gyógyszeres kez...
Sep 30, 2021
Tehát készen áll arra, hogy a napi futást a következő szintre emelje, és úgy döntött, hogy megoldja a maratoni futást! Ez ijesztő feladatnak tűnhet...