Sep 30, 2021
मुझे अपनी माँ और दादी के साथ छुट्टियां बिताने और मेनू में बदलाव का आनंद लेने का आनंद मिला। मेरी माँ अपने कई दिनों की शुरुआत दलिया, ब्लूबेरी और बादा...
Sep 30, 2021
अपने ब्लूबेरी पेनकेक्स में ब्लू कॉर्नमील जोड़ने से आपके बच्चों का ध्यान आकर्षित होगा, जबकि उन्हें साबुत अनाज की अच्छाई की एक अतिरिक्त खुराक दी जाएग...
Sep 30, 2021
ताजा या सूखे अंजीर किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट अतिरिक्त है, लेकिन विशेष रूप से जब एक मीठे-स्वादिष्ट मसाले में उबाला जाता है। इस कॉम्पोट रेसिपी...
Sep 30, 2021
वसंत ऋतु के लिए अपने स्वास्थ्य-केंद्रित प्रेरणा को तैयार करने में आपकी सहायता के लिए, मैट हर्ज़ोग से छह सरल पोषण युक्तियाँ यहां दी गई हैं, फंकी मंक...
Sep 30, 2021
फरवरी लाल रंग की प्रेरणा से भरा है, वेलेंटाइन डे के लिए लाल दिलों से लेकर दिल की सेहत के लिए नेशनल वियर रेड डे तक। हमने अपने सभी फरवरी के भोजन में ...
Sep 30, 2021
आपने 10 पाउंड खोने, मिठाई खाना बंद करने, या कुछ पागल सनक आहार लेने के लिए कुख्यात नए साल का संकल्प कितने साल किया है? एक बदलाव के लिए, आप वास्तव मे...
Sep 30, 2021
ताजे फल अक्सर केवल गर्म, धूप वाले वसंत और गर्मी के मौसम से जुड़े होते हैं, लेकिन यहां तक कि ठंड भी मौसम के महीनों में हमारे सर्दियों में एंटीऑक...
Sep 30, 2021
चिया हेड्स और चिया पेट्स के अलावा, चिया सीड्स स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। शाकाहार. हमने ...
Sep 30, 2021
ओमेगा -3 मुख्य रूप से सैल्मन और अन्य ठंडे पानी की मछली में पाया जा सकता है, लेकिन शाकाहारी और शाकाहारी अपने ओमेगा -3 का सेवन पौधों के स्रोतों जैसे ...
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Oct 18, 2021
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Sep 30, 2021
चाहे आप अंशकालिक शाकाहारी हों या मांस खाने वाले जो अधिक पौधे आधारित भोजन खाना चाहते हैं, यह शाकाहारी नाश्ता पुलाव तली हुई सब्जियों, मीठे परिरक्षित ...