Sinun sosiaalinen media syötteet ovat täynnä painonpudotus selfieitä ja #TransformationTuesday -viestejä, joissa dokumentoidaan ystävien kuntoreiss...
Tyttö keskustelee Vanessa Minnillon kanssaSheKnows istui entisen Miss Teen USA -kauneuden kanssa saadakseen lisätietoja hänen osallistumisestaan ...
Tutkimukset osoittavat, että aivojen harjoittaminen voi parantaa keskittymistä ja muistia. Jotkut tutkijat uskovat myös, että se voi myös luoda "ko...
Rakas Kymythy, Onko olemassa elintarvikkeita, jotka voivat auttaa lihasten jäykkyyteen, särkyihin ja kipuihin?Kymythy vastaa: On monia herkullisia ...
Suurin osa meistä on kärsinyt heiluttavan yön jälkivaikutuksista jossain vaiheessa elämäämme. Perheiden lääkärien kollegion mukaan Kanada, 30-40% a...
Viimeisin kaunis ja käytännöllinen jooga vaatteet ja varusteet saavat sinut haluamaan tehdä joogaa enemmän kuin koskaan. Tee jooga -asentojasi näi...
Kuinka monta kertaa olet venytellyt harjoituksen jälkeen, vain kouluttajan tai toisen kertomana kunto harrastaja, että tekemäsi venytys on vaaralli...
Aloittelijat harjoittavat usein yhtä asiaa, joka heillä kaikilla on yhteistä: kipua. Riippumatta siitä, millä urheilulajilla aloitat, sinun on kärs...
Myönnetään: viisaus todella tulee iän ja kokemuksen mukana. Hyvä uutinen on, että se tuo myös vakautta - ja sitä on odotettava. Meillä on kuusi tap...
Sep 27, 2021
Jooga voi joskus saada huonon edustajan itsensä ottamisesta liian vakavasti - siellä on kaikki raskas hengitys ja entä laulaminen - kun se on oikea...