She Knows

7 joogaa, joita haluat seurata Snapchatissa - SheKnows
7 joogaa, joita haluat seurata Snapchatissa - SheKnows
Sep 27, 2021

Jooga voi joskus saada huonon edustajan itsensä ottamisesta liian vakavasti - siellä on kaikki raskas hengitys ja entä laulaminen - kun se on oikea...

Miksi laihdutus selfien lähettäminen voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä - SheKnows
Miksi laihdutus selfien lähettäminen voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä - SheKnows
Sep 27, 2021

Sinun sosiaalinen media syötteet ovat täynnä painonpudotus selfieitä ja #TransformationTuesday -viestejä, joissa dokumentoidaan ystävien kuntoreiss...

Vanessa Minnillon terveellisiä vinkkejä naisille - Sivu 2 - SheKnows
Vanessa Minnillon terveellisiä vinkkejä naisille - Sivu 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Tyttö keskustelee Vanessa Minnillon kanssaSheKnows istui entisen Miss Teen USA -kauneuden kanssa saadakseen lisätietoja hänen osallistumisestaan ​​...

5 päivittäistä tapaa käyttää aivojasi - SheKnows
5 päivittäistä tapaa käyttää aivojasi - SheKnows
Sep 27, 2021

Tutkimukset osoittavat, että aivojen harjoittaminen voi parantaa keskittymistä ja muistia. Jotkut tutkijat uskovat myös, että se voi myös luoda "ko...

Kymythyn keittiön ravinto: Luonnolliset tulehduskipulääkkeet-SheKnows
Kymythyn keittiön ravinto: Luonnolliset tulehduskipulääkkeet-SheKnows
Sep 27, 2021

Rakas Kymythy, Onko olemassa elintarvikkeita, jotka voivat auttaa lihasten jäykkyyteen, särkyihin ja kipuihin?Kymythy vastaa: On monia herkullisia ...

Nuku paremmin joka yö - SheKnows
Nuku paremmin joka yö - SheKnows
Sep 27, 2021

Suurin osa meistä on kärsinyt heiluttavan yön jälkivaikutuksista jossain vaiheessa elämäämme. Perheiden lääkärien kollegion mukaan Kanada, 30-40% a...

4 pakollista jooga-tarviketta-SheKnows
4 pakollista jooga-tarviketta-SheKnows
Sep 27, 2021

Viimeisin kaunis ja käytännöllinen jooga vaatteet ja varusteet saavat sinut haluamaan tehdä joogaa enemmän kuin koskaan. Tee jooga -asentojasi näi...

Hyvä venytys? Huono venytys? Kuinka päättää itse - SheKnows
Hyvä venytys? Huono venytys? Kuinka päättää itse - SheKnows
Sep 27, 2021

Kuinka monta kertaa olet venytellyt harjoituksen jälkeen, vain kouluttajan tai toisen kertomana kunto harrastaja, että tekemäsi venytys on vaaralli...

Miksi lihaksesi tulevat vähemmän kipeiksi, kun treenaat - SheKnows
Miksi lihaksesi tulevat vähemmän kipeiksi, kun treenaat - SheKnows
Sep 27, 2021

Aloittelijat harjoittavat usein yhtä asiaa, joka heillä kaikilla on yhteistä: kipua. Riippumatta siitä, millä urheilulajilla aloitat, sinun on kärs...

6 syytä kypsyys tuo tasapainoa elämääsi - SheKnows
6 syytä kypsyys tuo tasapainoa elämääsi - SheKnows
Sep 27, 2021

Myönnetään: viisaus todella tulee iän ja kokemuksen mukana. Hyvä uutinen on, että se tuo myös vakautta - ja sitä on odotettava. Meillä on kuusi tap...