She Knows

Kuinka ravita kehoa harjoittelun aikana - SheKnows
Kuinka ravita kehoa harjoittelun aikana - SheKnows
Sep 27, 2021

Mitä tarvitset ollaksesi paras urheilija, joka voit olla terveydellesi ja elämäntavoillesi? Mitä tarvitaan kehon ravitsemiseen harjoittelun aikana,...

Abortinvastaiset ryhmät haluavat nyt rajoittaa IUD: n käyttöä-SheKnows
Abortinvastaiset ryhmät haluavat nyt rajoittaa IUD: n käyttöä-SheKnows
Sep 27, 2021

Naiset ottavat yhä enemmän vastaan ​​kohdunsisäisiä laitteita eri puolilla maata. Tällainen päättävä askel eteenpäin naisten keskuudessa lisääntymi...

7 Niin kutsuttuja terveellisiä välipaloja, jotka sinun pitäisi lopettaa lastesi ruokinta ASAP-SheKnows
7 Niin kutsuttuja terveellisiä välipaloja, jotka sinun pitäisi lopettaa lastesi ruokinta ASAP-SheKnows
Sep 27, 2021

Jos olet kuin minä, teet melkein mitä tahansa saadaksesi lapsesi syömään terveellisesti (eli kaikkea muuta kuin pakko-ruokintaa). Ravitsemusasiantu...

Parhaat kardio -kuntosalit - SheKnows
Parhaat kardio -kuntosalit - SheKnows
Sep 27, 2021

Haluatko saada kuntoa? Cardio on loistava tapa nostaa sykettäsi, veren pumppaamista ja painosi laskua. (Lisäksi kuntosalin kardio -oppitunnit ovat ...

Kesäturvallisuus: 5 vinkkiä lämmössä harjoitteluun - SheKnows
Kesäturvallisuus: 5 vinkkiä lämmössä harjoitteluun - SheKnows
Sep 27, 2021

Kesällä treenaaminen voi olla paljon hauskempaa kuin talvella, koska voit polttaa kaloreita ulkona. Mutta sinun on myös mietittävä, miten lämpö ja ...

5 Motivoivia vinkkejä liikuntaan talvella - SheKnows
5 Motivoivia vinkkejä liikuntaan talvella - SheKnows
Sep 27, 2021

On aikaista, pimeää, pakkasta ja kaikki mitä haluat tehdä, on nostaa kannet ylös ja mennä takaisin nukkumaan... mutta herätyskellosi vaatii, että o...

7 tapaa vähentää sydänsairauksien riskiä - SheKnows
7 tapaa vähentää sydänsairauksien riskiä - SheKnows
Sep 27, 2021

Vuodesta toiseen sydänsairaudet ovat edelleen Yhdysvaltojen naisten ykkösmurhaajia, jotka peittävät muita uhkia, kuten syöpää. Ja vaikka et voi muu...

Liikuntavinkkejä ympäri maailmaa - SheKnows
Liikuntavinkkejä ympäri maailmaa - SheKnows
Sep 27, 2021

Kun siivoamme viimeisen kuusen ja hopealangan, meillä voi olla myös toinen sotku, jota on heitettävä pois: ei -toivotut ylimääräiset kilot. Loman j...

Autoimmuunisairauteni sai minut painamaan ja tuntemaan oloni epämukavaksi omassa ihossani - SheKnows
Autoimmuunisairauteni sai minut painamaan ja tuntemaan oloni epämukavaksi omassa ihossani - SheKnows
Sep 27, 2021

Minulla ei ole koskaan ollut vaikeuksia painoni kanssa, vaikka en olisi treenannut tai katsonut mitä söin - mikä oli aina. Mallinnin, voitin kauneu...

3 tapaa karkottaa alitulot freelance -urallasi - SheKnows
3 tapaa karkottaa alitulot freelance -urallasi - SheKnows
Sep 27, 2021

Valokuvaluotto: Morsa Images/Digital Vision/Getty Imagest Valokuvaluotto: Morsa Images/Digital Vision/Getty Images t Työskentelen freelancerina luo...