Tekniikka on siunannut meitä miljoonilla tavoilla, mutta se on myös kironnut meitä tonnin. Kaikki aika, jonka vietämme kumartuneena tietokoneiden, ...
Se ei ehkä ole hohdokas, mutta nenäsumute on hyödyllinen terveydenhuollon perusaine. Se auttaa helpottamaan tukkoisuutta, rauhoittamaan kutiavaa ta...
Harjoittelun suhteen meillä kaikilla on parhaat aikeet, mutta meillä ei aina ole tarpeeksi aikaa toteuttaa sitä. Onneksi julkkiskuntovalmentaja Jul...
Aikana, jolloin välitön tyydytys yleensä voittaa kovan työn ja vaivan panemisen, olemme sitä Etsimme jatkuvasti helppoja terveysvinkkejä, joita voi...
Epäilemättä ykkössyy, jonka kuulen potilailta, miksi he eivät voi keskittyä terveyteen on yksinkertaisesti "aika ei riitä". Liikunnan, terveellisen...
Jos Livin’ La Vida Loca tekee kunnossa pysymisen lähes mahdottomaksi, onneksi siihen on sovellus. Nämä ovat käteviä kiireisille liikkeellä oleville...
Yrität sitten tulla terveeksi tai työstää kuntoasi, luultavasti tiedät jo, että muutos on lähes mahdotonta, kun teet sen yksin. Jos sinulla ei ole ...
Voisimme olla elämämme parhaassa kunnossa, kun harjoittelemme joka päivä ja käytämme sitä kiusallista adduktoria salilla kuin se olisi meidän työmm...
Olemme vihdoin poistumassa talviunesta ja on aika lähteä taas liikkeelle. Sydänkiihdytys on eräänlainen rutiini, joka sisältää intensiivisiä kardio...
Nov 04, 2021
Vielä 1990-luvun lopulla tyttöystävä välitti minulle sähköpostiketjukirjeen, jossa varoitti, että antiperspirantteja käyttäneet naiset lisäsivät ri...