Tekniikka on siunannut meitä miljoonilla tavoilla, mutta se on myös kironnut meitä tonnin. Kaikki aika, jonka vietämme kumartuneena tietokoneiden, puhelimien ja iPadien päällä, on jättänyt meille teknistä niskaa ja kauheita kipuja hartioissamme ja selässämme. Varma, selkäkipu ei ole mitään uutta, mutta Internetin kynnyksellä on noussut asiat aivan uudelle tasolle.
Siksi vakaa selkä hieronta on niin tarpeellista nykyään. Oletko koskaan törmännyt Brookstone-kauppaan ostoskeskuksessa ja istunut johonkin noista hierovista tuoleista? Taivas. Mutta ne ovat melko kalliita - samoin kuin kylpylät, jotka tarjoavat ammattimaista hierontaa.
Siellä internet tulee apuun. Se on koko syy, miksi meillä on kipuja, joten se voi yhtä hyvin auttaa meitä vapauttamaan selkävaivoja, eikö niin? Etsimme Amazonista kustannustehokkaita kotona käytettäviä selkähierontalaitteita, joista kaikista on ylistäviä arvosteluja, jotta me kaikki voimme vihdoin saada helpotusta.
Lisää: 9 naista siitä, kuinka meditaatio muutti heidän elämäänsä
Jos olet etsimässä uutta selkähierontalaitetta – joko lievittääksesi kipua tai edistääksesi rentoutumista – olemme koonneet joitain parhaista tuotteista, joihin todelliset asiakkaat vannovat.
1. Physix Gear Sport ensiluokkaiset hierontapallot
Nämä kestävät painepistehierontapallot voi harjoitella selässäsi olevia mutkia, mutta niitä voidaan käyttää myös jaloissa, reisilihaksissa, nelosissa, rintalihaksissa, hauis- ja tricepsissä. Ja 838 arvostelusta heillä on vankat 4,8 tähteä Amazonissa. (Amazon, 7 dollaria)
Korosta arvostelu: ”Vuosien ajan tennispallon käytön jälkeen olen vihdoin löytänyt oikean välineen hoitaakseni mielettömän kireät lihakset ja jatkuvat selkäkivut. Käytän näitä palloja lattialla makaamalla saadakseni syvimmän paineen." - Rehellinen arvioija
2. Shiatsu niska- ja selkähierontalaite
Tämä tuote on Amazonin suosituin tuote, ja sitä käytetään ihanteellisesti autossa niskan hieromiseen. Kuitenkin, Tämä laite voidaan käyttää missä tahansa kehon osassa ja se on riittävän pieni ja kevyt kannettavaksi. (Amazon, 29 dollaria)
Korosta arvostelu: "Rakastan sitä! minä piti ostaa toinen joten mieheni ja minä emme riidelleet siitä. Mahtava!" - Amazon asiakas
3. Thera Cane hierontalaite
Tämä tuote on myös myydyin ykkönen. The Thera Cane hierontalaite siinä on strategisesti sijoitetut ulokkeet ja pallokärjet, joiden avulla voit hieroa omaa selkääsi ja niskaasi. (Amazon, 30 dollaria)
Korosta arvostelu: ”Miehelläni on aina ollut selkäkipuja ja hän makasi maassa ja haluaisi minun seisovan hänen selällään painostaakseni kovasti kipeitä kohtia. … Mieheni sai tämän joululahjaksi ja oli hurmioitunut! Hän sanoo voivansa painostaa todella paljon oikeaan kohtaan käyttämällä tätä työkalua. Hän rakastaa sitä ja sanoi uskovansa, että jokaisen, jolla on selkäkipuja, pitäisi omistaa yhden näistä.” - Amazon asiakas
4. Shiatsu selkähierontalaite
Tämä selkähierontalaite on monitoiminen (niska, yläselkä, alaselkä tai vatsa), jossa on neljä kaksisuuntaista painesolmua. Se tarjoaa lämmitetyn hieronnan, ja käsivarsien silmukat mahdollistavat painetta lisäämisen painamalla alas tai keventämällä. (Amazon, 40 dollaria)
Korosta arvostelu: "Käytän tätä joka aamu alaselän kivun vuoksi. En voisi aloittaa päivääni ilman sitä. Se on erittäin vahva ja lämpö auttaa niin paljon. Se purkaa solmut ja löysää lihaksia, jotta voit nousta ylös ja kävellä. Suosittelen tätä lämpimästi.” — MssWho
Seuraava: 4 muuta selkähierontalaitetta, joista asiakkaat arvostavat
Julkaistu alun perin helmikuussa 2016. Päivitetty heinäkuussa 2017.
