Kyyneleet ovat tärkeitä. Ilman kyyneleitä meillä ei olisi silmämunia, ainakaan niitä, jotka toimisivat.
Jotta silmämme näkisivät oikein, niiden on ylläpidettävä jatkuva kosteuskerros yläosien päällä. Joten kyyneleemme kylpevät jatkuvasti silmiämme, 10 unssia päivässä ja 30 gallonaa vuodessa. Syy siihen, ettemme huomaa lähes koko koksipullon nestemäistä liuosta pistorasioihimme päivittäin, on se, että kehomme on varustettu saumattomalla kyyneltuotannolla ja poistolla. Ainoa kerta, kun huomaamme ne, on silloin, kun jokin menee pieleen. (Sivuhuomautus: Älä - toistan - älä koskaan Googlen "outimmat asiat jäivät silmiin". Luulen, että olen kärsinyt tarpeeksi meille kaikille.)
Mutta kaikki kyyneleet eivät ole tasa-arvoisia, tuoreen TED-Ed-videon mukaan Miksi itkemme. Kyyneleet, joita itket Nicholas Sparks -elokuvan takia, eivät ole samanlaisia kuin itket, kun teet mausteista salsaa. Kaikki kyyneleet alkavat kolmesta kerroksesta, jotka pitävät silmät kosteina ja suojattuina: limakalvot, vesipitoiset ja lipidikerrokset. Mutta mitä näissä kerroksissa on, vaihtelee sen mukaan, minkä tyyppisiä kyyneleitä olet
itkien. Aivan oikein - kehosi on maaginen suolaisen veden tehdas, joka voi tuottaa kolmea täysin erilaista poskipaloja.Lisää:Miksi "liian emotionaalinen" on mahtavaa terveydellesi
Peruskyyneleet ovat yleisin tyyppi. He ovat vastuussa silmäsi päivittäisestä, jatkuvasta ylläpidosta ja yleisestä terveydestä. Kuka tiesi, että piiperesi olivat niin huollettuja? Mutta vaikka ne ovat vaikeimpia töitä, ne ovat myös vähiten mielenkiintoisia.
Asiat alkavat parantua toisen tyypin, nimeltään refleksikyyneleet, kanssa. Kuten nimestä voi päätellä, tämäntyyppiset kyyneleet ovat reaktio ulkoiselle ärsykkeelle, kuten sipulin leikkaaminen, haju haitallista kaasua, kirkasta auringonvaloa tai silloin lapseni osui minua silmien väliin metallisella Thomas the Tankilla moottori. (Opin tahattomista kyyneleistä, ja hän oppi F-sanan. Se oli oppimiskokemus kaikin puolin.) Refleksikyyneleitä vapautuu automaattisesti ja suuria määriä myrkkyjen pesemiseksi. Vesikerros sisältää myös vasta -aineita, jotka estävät mikro -organismeja ja muita bakteereita saamasta silmiäsi.
Viimeinen tyyppi ja ne, joita ajattelemme eniten, ovat emotionaalisia kyyneleitä. Olitpa sitten liian onnellinen katsomalla näitä kaikkia videoita sotilaista yllättäen lapsensa jouluksi tai olet liian surullinen, koska jotain kamalaa tapahtui, kehosi käynnistää vesilaitoksen. Ne voivat vaihdella häiden hyväksymästä yksittäisestä kyynelestä, joka tasapainottuu poskellasi täydelliseen Oprahiin, rumaan itkuun, jossa on heiluvia itkuja. Mutta riippumatta siitä, missä muodossa he ovat, tiedemiehet uskovat olevansa siellä vakauttamassa hallitsematonta tunnetta ja rauhoittumassa.
Lisää: 18 elokuvaa, jotka varmasti saavat sinut itkemään
Se on totta: itkeminen todella auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Ulkopuolella kyyneleet voivat auttaa sinua herättämällä myötätuntoa muilta. Mutta emotionaaliset kyyneleet auttavat sinua pääsemään karkean laastarin läpi, koska ne sisältävät korkeamman stressihormonien ja enkefaliinin tasot, yhdiste, joka toimii luonnollisena endorfiinina ja kipulääke.
Joten seuraavalla kerralla, kun sinulla on hyvä itkujuhla ja joku käskee sinua lopettamaan tällaisen vauvan, voit pyytää häntä vetämään sen vetoketjulla, koska kyyneleet ovat välttämätön osa hyvää henkistä ja fyysistä terveyttä. (Ei suositella, mutta ehkä helpompaa, jos itket kovasti: lyö niitä silmien väliin Thomas the Tank -moottorilla.)
