She Knows

Suvised suvised ohutusstrateegiad - SheKnows
Suvised suvised ohutusstrateegiad - SheKnows
Sep 27, 2021

Nii palju kui me kõik ihkame ja nautime kuuma ilma suvi, kuumalained võivad olla ohtlikud, kui te ei hooli kuumusest tingitud haiguste, nagu kuumus...

Liigutused, mis tõstavad teie meeleolu - SheKnows
Liigutused, mis tõstavad teie meeleolu - SheKnows
Sep 27, 2021

Sõltuvalt teie meeleolust võib treeninguks motiveerimine olla raske. Kuid uuringud näitavad, et neid saab harjutus, olenemata sellest, kas olete pä...

Kuidas jooga aitas mul pärast lapse kaotamist kurvastada ja paranemist alustada - SheKnows
Kuidas jooga aitas mul pärast lapse kaotamist kurvastada ja paranemist alustada - SheKnows
Sep 27, 2021

Jooga on minu jaoks vaimne praktika, luues meditatiivse ruumi, kus saan olla iseendaga kohal, summutada müra peas ja esitada endale turvalises kesk...

Võitle vananemise vastu supertoiduga
Võitle vananemise vastu supertoiduga
Sep 27, 2021

Kuigi miski ei saa tegelikult aega tagasi pöörata, võime kõik anda endast parima, et seda aeglustada. Kui otsite loomulikku viisi noorena välja näh...

Fitnessist puhkuse võtmine - SheKnows
Fitnessist puhkuse võtmine - SheKnows
Sep 27, 2021

Nädal või kaks jõusaalist eemal ei mõjuta teie füüsilist taset oluliselt, kuid puhkusega seotud kaalutõus ja motivatsiooni vähenemine võivad muuta ...

Näljamängude sobivuse väljakutse: vastupidavus ja vastupidavus - Lk 2 - SheKnows
Näljamängude sobivuse väljakutse: vastupidavus ja vastupidavus - Lk 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Maapealne vastupidavus ja vastupidavusMuidugi, kui teid visatakse, kaasneb sellega tavaline jooksmine Näljamängud areenil - kuid suure tõenäosusega...

Kingitused sportlased hüppavad rõõmust üle - Lehekülg 2 - SheKnows
Kingitused sportlased hüppavad rõõmust üle - Lehekülg 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

4. Lõhnavaba särkPilt: LulumonÜkskõik, kas joogatunnis või soolojooksul, hindab enamik inimesi higistades vähem lõhnavat lõhna. Athleta „unstinkabl...

Retseptid rinnavähi ennetamiseks - Lk 2 - SheKnows
Retseptid rinnavähi ennetamiseks - Lk 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

Vähivastased retseptidKõrvitsa kaera pannkoogid apelsini jogurtikastmegaTeenib 4 kuni 6 Vähese kalorisisaldusega, kuid vähivastaseid antioksüdante ...

Kiiruse ületamise pilet on olnud parim asi, mis minuga kogu suve juhtunud on - SheKnows
Kiiruse ületamise pilet on olnud parim asi, mis minuga kogu suve juhtunud on - SheKnows
Sep 27, 2021

Sõitsin juunis oma äri jaoks üle 2700 miili. Armastan sõita. Ma oleksin võinud lennata. Ma tean, et sõitmine on tegelikult ohtlikum kui lendamine. ...

Inspireerivad joogid Instagramis jälgimiseks - SheKnows
Inspireerivad joogid Instagramis jälgimiseks - SheKnows
Sep 27, 2021

Alates kujuteldamatute pooside fotodest ja inspireerivatest sõnumitest kuni õpetuste ja igakuiste väljakutseteni sotsiaalmeedia muudab meie praktik...