5. Kuue nädala koolitusPilt: MicrosoftHämmastage oma sõpru ja perekonda, väntades välja 100 kätekõverdust või tappes 200 kükki. Tundub võimatu? Mit...
Psssst! Kummarduge lähedale, et saaksin teile saladuse öelda: Füüsilise vormi saavutamiseks ei pea te isikliku treeneri jaoks sadu dollareid välja ...
Kõrval ZElamineGürootooniliste treeningute eesmärk on hõlbustada igapäevaseid funktsionaalseid liigutusi, nagu kottide tõstmine, trepist ronimine, ...
3. Tabata TASUTAPilt: MicrosoftTabata treeningud on kuum trend ja miks mitte? Neljaminutiline treening, mis on sama tõhus kui kiire, sarnaneb Püha ...
Ma kõnnin oma sõbra fotostuudios ringi ainult oma nahas, arutades 12-aastase väärtuse üle 18-aastase šoti kohta. Panin nuusutaja maha pärast mõnusa...
Suvi on suurepärane aeg püsti tõusta ja õues nautida, kuid see võib kahjustada teie juukseid, nahka ja küüsi. Alates päikese läbitungivatest kiirte...
Kui teie nahahooldusrutiin keerleb peamiselt kallite nahakreemide ja -seerumite ümber, on aeg panna oma raha (ja palju vähem) tervisliku toitumise ...
Teine päev, uus sobivus trend. Kuigi mõned - nagu ketramine - on siin, et jääda, teised - nagu näljane - pole kunagi õhkutõusnud. Sisestage ploggin...
Varem avalikustasid senati vabariiklased selle tervishoiuarve uusim versioon pärast koostamisprotsessi, kus naised olid sõna otseses mõttes ruumist...
Oct 18, 2021
Kui te pole spordimaailmas uus, olete ilmselt hästi kursis sellega, mida on vaja toonuse suurendamiseks ja salenemiseks: kaloreid aastal vs. kalore...