5. Kuue nädala koolitus
Hämmastage oma sõpru ja perekonda, väntades välja 100 kätekõverdust või tappes 200 kükki. Tundub võimatu? Mitte koos Kuue nädala koolituse rakendus. Hinnatud peaaegu viie tärniga ja rohkem kui 500 arvustusega, teate seda rakendus toimetab kauba kohale. Valige lihtsalt oma väljakutse, sooritage esialgne test ja käivitage omale kohandatud programm sobivus tase. Teie jaoks hõlbustamiseks võimaldab rakendus teil ajastada treeningute meeldetuletusi, kaardistades oma tulemused, et hoida teid oma eesmärgi saavutamiseks õigel teel. Pärast teist, neljandat ja viiendat nädalat saate teha perioodilise edusammutesti, et tagada, et treenite alati sobival tasemel. Saadaval Microsoft.
Kasutajad ütlevad: „Mulle väga meeldib rakenduse disain ja funktsioonid. Valige SuperSetiga üks harjutus või tehke kiireid pöörlemisi. Suurepärane viis treeningplaani koostamiseks, eriti sisseehitatud meeldetuletussätetega. ”
Hind: Tasuta
Veel:Joogabrändid, mis on Lululemonist täiesti paremad
Boonus: 3 parimat toitumisrakendust
- Minu Fitness Pal: Tuhandete toiduainete andmebaasiga My Fitness Pal sobib ideaalselt kodus või restoranis arukaid toiduotsuseid langetama.
- Toidupäevik: Kui hammustad, siis kirjuta! Kasutage toidupäeviku rakendust toidu tarbimise jälgimiseks.
- Hooajal: Valige alati hooajast ostes kõige värskemad ja toitaineterikkamad tooted. Te ei imesta enam kunagi, kas rabarber on suvine või talvine köögivili.
