Salud Y Bienestar

La franqueza de la princesa Diana sobre la bulimia todavía ayuda a las personas con trastornos alimentarios - SheKnows
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Oct 18, 2021

Por primera vez, Principe William se está abriendo sobre el poderoso mensaje de su madre, el difunto princesa Diana - enviado hablando sobre su luc...

La forma en que hablamos de las atletas femeninas es un desastre - SheKnows
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Oct 18, 2021

"Tienes muslos de saltador", suspiró mi entrenadora mientras explicaba los comentarios de los jueces en mi tarjeta de puntuación. Habían notado que...

No es necesario ser un "corredor de verdad" para participar en carreras: SheKnows
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Oct 18, 2021

Nos reuníamos todos los sábados por la mañana para entrenar. Forro polar negro L.L.Bean, gorra de béisbol vieja y un par de Brooks nuevo en mis pie...

Cómo ceder a sus antojos de azúcar puede dañar su cuerpo y su salud en general - SheKnows
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Oct 18, 2021

La repentina e intensa necesidad de devorar cada golosina azucarada a la vista alrededor de las 3 p.m. todos los días no es un mito, es un hecho. E...

Lo que necesita saber antes de buscar un refresco dietético - SheKnows
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Oct 18, 2021

Por supuesto que conocemos esa dieta soda no es necesariamente la bebida más saludable del refrigerador, pero ¿es realmente ese ¿Malo para nosotros...

Por qué ese edulcorante artificial podría no ser una buena idea después de todo - SheKnows
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Oct 18, 2021

No hay escasez de opciones para aquellos que quieren evitar azúcar, incluida una amplia gama de edulcorantes artificiales. Si bien las personas opt...

Sí, existen los "buenos azúcares". Aquí le mostramos cómo encontrarlos: SheKnows
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Oct 18, 2021

No es ningún secreto que los estadounidenses consumen demasiado azúcar. Con el epidemia de obesidad en su punto más alto, mucha gente apunta a el a...

Los edulcorantes artificiales no ofrecen beneficios para la salud - SheKnows
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Oct 18, 2021

Los edulcorantes artificiales están de moda. Los productos, que agregan un sabor sutil y azucarado al café, refrescos o productos horneados, son lo...

¿Los beneficios para la salud de las vitaminas gomosas valen la pena? - Ella sabe
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Oct 18, 2021

Es como un reloj. Los platos de la cena ni siquiera han llegado al fregadero y mis hijos preguntan si pueden comer su gomita vitaminas. Cuando mis ...

5 hermosos y asequibles retiros de yoga que querrás reservar este verano - SheKnows
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Oct 18, 2021

La ironía de occidentalizado yoga Es lo malditamente costoso que se ha vuelto la práctica. Desde el atuendo hasta el costo de las clases semanales,...