Salud Y Bienestar

Consejos de fitness para el verano - SheKnows
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Sep 27, 2021

Puede ser difícil de creer con la nieve aún cayendo en algunas partes del país, pero el verano, y con la temporada de trajes de baño, está a la vue...

Estos alimentos te ayudarán a vivir una vida más larga y saludable - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Sabías que el archipiélago japonés de Okinawa tiene el mayor número de centenarios del mundo, más de 700? La mayoría de ellos viven tanto tiempo p...

7 cosas mucho mejores que la música durante un entrenamiento - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Quieres una excusa para saltarte tu entrenamiento? No tienes que buscar muy lejos: Netflix, la noche de trivia en el bar, una fiesta de cumpleaños...

¿Tu hijo tiene alergias? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

Los síntomas de alergia (estornudos, secreción nasal, picazón en los ojos, erupciones cutáneas y sibilancias, solo por nombrar algunos) afectan com...

Recetas saludables ricas en omega-3 - página 4 - SheKnows
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Sep 27, 2021

Aceite de olivaRico en ácidos grasos omega-3, el aceite de oliva puede mejorar su salud mientras ayuda a que los alimentos sean deliciosos. Elija a...

3 prácticas que te ayudarán a amar tu cuerpo después del parto - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cuando estaba embarazada de mi hija, tiré mi balanza.Ya me había encaminado en la dirección de amar mi cuerpo sin importar el tamaño o peso de mis ...

Viaja cómodamente durante esa época del mes - SheKnows
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Sep 27, 2021

El verano trae un clima hermoso y caluroso, así como muchos planes de viaje. Ya sea que esté planeando hacer una caminata por Europa, ir al sur par...

Obsesión por la dieta: cómo liberarse - SheKnows
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Sep 27, 2021

Ahhh, el clima de verano está aquí. Lo que significa tiempo de dieta, ¿verdad? ¡No! Detén la locura y vuelve a vivir. Aquí hay tres pasos que puede...

Los múltiples beneficios del aceite de coco - SheKnows
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Sep 27, 2021

Votamos “saludables”, y hay varias razones que nos respaldan. Aceite de coco ofrece una variedad de beneficios ya sea para cocinar o como tratamien...

Crioterapia: curación de lesiones deportivas con hielo - SheKnows
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Sep 27, 2021

Lo haces batidos y lo usas para enfriar bebidas en un día caluroso de verano, pero ¿sabías que el hielo también puede estimular el metabolismo, ali...