Salud Y Bienestar

Maneras de evitar atracones - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Alguna vez ha perdido una semana entera de dieta con una sola noche de atracones? El atracón de comida chatarra salada y azucarada se ha vuelto ca...

Perder peso, sin "dieta" - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Harto de contar calorías, restringir las porciones y prohibir alimentos? ¿Quién no lo estaría? Existen cientos de programas de dieta, pero pocos d...

Lo que el azúcar le hace a tu cuerpo - SheKnows
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Sep 27, 2021

Todos hemos escuchado que consumir cantidades excesivas de azúcar es malo para nuestra salud. Pero, ¿cuánto daño causa realmente el azúcar? Siga le...

Un nuevo estudio dice que las mujeres están menos estresadas en el trabajo que en el hogar - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Alguna vez ha tenido ganas de escapar a la oficina después de un largo día en casa? Suena contradictorio, pero según un nuevo estudio de Penn Stat...

Karina Smirnoff nos taladra con sus secretos de fitness dance - SheKnows
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Sep 27, 2021

Si alguna vez has orado por un entrenamiento que sea realmente divertido, Karina Smirnoff jura que sus oraciones han sido respondidas. Además de co...

Cómo animar a los niños a comer de forma saludable - SheKnows
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Sep 27, 2021

A veces, los niños tienen dificultades para comprender que necesitan comer de manera saludable para mantenerse en forma y saludables. ¿Y quién pued...

Fotos de la escena en Wanderlust Yoga Festival - SheKnows
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Sep 27, 2021

Música moderna, comida sana, moda funky y mucho yoga!Es posible que esté familiarizado con el término "pasión por los viajes": un fuerte deseo o im...

¿Qué es un Ironman? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

Si alguna vez te ha pasado corriendo alguien con un extraño símbolo en forma de M tatuado en la pantorrilla o luciendo una camiseta con el título "...

8 formas sencillas de atravesar la temporada de gripe - SheKnows
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Sep 27, 2021

Puaj, gripe la temporada es la peor. Especialmente si estás rodeado de mocosos, gérmenes y piratas informáticos a quienes no parece importarles a q...

6 pasos para mantener su hogar libre de gérmenes esta temporada de gripe - SheKnows
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Sep 27, 2021

La mejor manera de evitar la gripe es vacunándose contra la gripe. Mantener su hogar libre de gérmenes esta temporada de gripe también puede ayudar...