Gesundheit

6 Gründe, warum Sie sich in dieser Sekunde aufgebläht fühlen könnten – SheKnows
6 Gründe, warum Sie sich in dieser Sekunde aufgebläht fühlen könnten – SheKnows
Oct 01, 2021

Viele von uns sind morgens aufgewacht und haben festgestellt, dass wir 8 Pfund zugenommen haben – in unseren Bäuchen. Es ist nicht ungewöhnlich, da...

Träume bereiten deine Emotionen vor – SheKnows
Träume bereiten deine Emotionen vor – SheKnows
Nov 04, 2021

Träume können helfen, große Ereignisse zu verarbeiten und schwierige Entscheidungen im Leben zu treffen.Funktion der TräumeLaut der von den Niederl...

Top-Tipps für eine Entgiftung nach dem Urlaub – SheKnows
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Oct 01, 2021

Fokus auf Obst und GemüseWenn Sie die meiste Zeit Ihrer Weihnachtszeit damit verbracht haben, süße Leckereien, schweres Fleisch und reichhaltigen K...

„Verliere 10 Pfund in 10 Tagen“ und andere Magazinversprechen – SheKnows
„Verliere 10 Pfund in 10 Tagen“ und andere Magazinversprechen – SheKnows
Oct 01, 2021

Die Chancen stehen gut, dass Sie eine Zeitschrift aufgrund eines ausgeklügelten Versprechens auf dem Cover gekauft haben. Und haben sich die Verspr...

Linderung von Menstruationsbeschwerden finden – SheKnows
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Oct 01, 2021

Wenn Sie jeden Monat unter Menstruationsbeschwerden leiden, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen. Hier sind einige Strategien, die Sie auspro...

Einchecken mit Wanderlust Yoga in the City – SheKnows
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Oct 01, 2021

Am Samstag, 24. Juli, wurde die Third Street Promenade in Santa Monica zu einem Open-Air Yoga Party, komplett mit Live-Musik und den führenden Yoga...

Fragen Sie einen Trainer: Das letzte Wort zu den Mahlzeiten nach dem Training – SheKnows
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Oct 16, 2021

Nach diesen anstrengenden Bootcamp-Workouts oder 10-Meilen-Läufen sind Ihre Muskeln erschöpft und brauchen Nahrung. Aber wann sollten Sie nach dem ...

5 Übungen, die deinen Kern stärken – SheKnows
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Oct 16, 2021

Wir alle kennen die straffen und durchtrainierten Bauchmuskeln von Prominenten und dachten: "Ich könnte auch so aussehen, wenn ich einen Trainer hä...

2.000 Frauen verwandeln „tanzenden Mann“ in Internethelden, nachdem er fett beschämt war – SheKnows
2.000 Frauen verwandeln „tanzenden Mann“ in Internethelden, nachdem er fett beschämt war – SheKnows
Nov 04, 2021

Wenn du denkst, dass nur Frauen den Körper beschämen, denk noch einmal darüber nach. Ein Mann in England tanzte gerade glücklich die Nacht durch, a...

Schlaf: Eine dynamische Aktivität – SheKnows
Schlaf: Eine dynamische Aktivität – SheKnows
Nov 04, 2021

Fühlen Sie sich tagsüber manchmal schläfrig oder „zone out“? Fällt es Ihnen schwer, am Montagmorgen aufzuwachen? Wenn ja, kennen Sie das starke Bed...