Jamie-Lynn Sigler ist vieles: eine Schauspielerin auf kleinen und großen Leinwänden (sie ist am bekanntesten für ihre Rolle in Die Sopranistinnen),...
Darstellerin Christina Applegate enthüllte kürzlich einen langfristigen Kampf gegen Schlaflosigkeit, und jeder, der jemals eine längere Zeit der Sc...
Chiasamen mögen klein sein, aber lassen Sie sich nicht von der Größe dieser Kraftpakete täuschen. Sie sind nicht nur vollgepackt mit Ballaststoffen...
Je tiefer du in deine Trainingsroutine einsteigst, desto mehr erntest du die Belohnungen – und Hm – die Schmerzen, besonders wenn Sie zu einer anst...
Mark Lauren, Autor von Du bist dein eigenes Fitnessstudio: Die Bibel des Körpergewichts Übung für Männer und Frauen (Ballantine, 2011), bildet kein...
Wird Ihr Training ein bisschen langweilig? Haben Sie Ihren Aufenthalt auf dem Ellipsentrainer überzogen? Auf dem Treppensteiger einen Schritt zu vi...
Trage ich die richtige Kleidung?Warum sind diese Blöcke aus Schaumstoff?Welche Sprache spricht sie?Muss ich wirklich „Om“ sagen? Verwandte Geschich...
Der Beginn des neuen Jahres bringt oft Fitnessvorsätze mit sich, einschließlich des Wunsches, seine Ernährung umzustellen, um „die letzten 10 Pfund...
Es gibt so viele Mythen über Stillen, und Kimberly versiegelt Allers, Anwältin und Journalistin für die Gesundheit von Müttern, hat viele davon geh...
Nov 04, 2021
Der Schmerz von Frauen wird häufig von Freunden, Familie und sogar von der medizinischen Gemeinschaft abgetan – und wir erleiden häufiger als Männe...