Sundhed Og Velvære

Hvad står der på dine yndlingsatleteres iPods? - Hun ved
Hvad står der på dine yndlingsatleteres iPods? - Hun ved
Oct 01, 2021

Professionel atleter træne flere timer om dagen hver dag, og musik kan spille en enorm rolle i at holde dem motiverede og optimistiske. Du kan føle...

5 Yoga udgør for rygsmerter - SheKnows
5 Yoga udgør for rygsmerter - SheKnows
Oct 01, 2021

Bortset fra at styrke hver muskelgruppe i din krop og forbedre fleksibiliteten og det generelle helbred, yoga er også fantastisk til at lindre krop...

Sundhedsguruer er som religiøse ledere - vælg din ‘kirke’ omhyggeligt - SheKnows
Sundhedsguruer er som religiøse ledere - vælg din ‘kirke’ omhyggeligt - SheKnows
Oct 01, 2021

En faldet madblogger i sundhedsindustrien er en stor ting. For bare et par uger siden havde vi Food Babe -skandalen, og hele internettet gik amok. ...

5 tips til at blive tynd på farten - SheKnows
5 tips til at blive tynd på farten - SheKnows
Oct 01, 2021

Molly Morgan, forfatter til The Skinny rules: The 101 Secrets Every Skinny Girl Knows, gav os sine tynde tips. Optaget på arbejdet, masser at lave ...

Kom tilbage på det sundtlevende spor-SheKnows
Kom tilbage på det sundtlevende spor-SheKnows
Oct 01, 2021

Uanset om du er blevet smidt ud på grund af din arbejdsplan eller på grund af et dårligt brud, kan det være overraskende let at falde fra det sundt...

Tips til at hjælpe en elsket med at bryde en dårlig vane - SheKnows
Tips til at hjælpe en elsket med at bryde en dårlig vane - SheKnows
Oct 01, 2021

Starten på et nyt år er den bedste tid til at fjerne løse vaner, der bare ikke gør os godt. Relateret historie. Tegn på, at du er i et giftigt for...

Guldmedalje diætips til kvinder-SheKnows
Guldmedalje diætips til kvinder-SheKnows
Nov 04, 2021

Hvilken kvinde motiveres ikke af skinnende genstande? Når den glans, du søger, er fra en guldmedalje, er det dog mere arbejde, end de fleste er vil...

Typer af yoga - SheKnows
Typer af yoga - SheKnows
Oct 01, 2021

AshtangaHvis du betragter dig selv som en relativt velegnet person og er interesseret i en atletisk form for yoga, kan Ashtanga være noget for dig....

Topgavevalg til yogapigen på din liste - SheKnows
Topgavevalg til yogapigen på din liste - SheKnows
Oct 01, 2021

Half-ToeSox med grebDe kan se sjove ud, men disse halvtå sokker med skridsikre såler gør den perfekte yogakammerat (toesox.com, $ 15). Det overlegn...

Hvorfor den type psykoterapi har betydning ved behandling af IBS - SheKnows
Hvorfor den type psykoterapi har betydning ved behandling af IBS - SheKnows
Oct 01, 2021

I betragtning af det omkring 10 procent af verdens befolkning har irritabel tarmsyndrom, er det ikke overraskende, at behandling af tilstanden har ...